无花果炖汤怎么做
发布时间:2017-06-26 09:33
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导语:无花果炖汤的做法是怎么样的,想必大家都非常的想知道,小编今天把它的方法分享给大家吧。
无花果炖汤怎么做
无花果炖汤怎么做:无花果杏仁汤
材食物:瘦肉四两药物:南北杏各三钱,蜜枣五枚,无花果十粒
功能:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。
制作方法:
瘦肉洗净,成块落煲,加放以上各药材,放六碗水,煲二小时已成。
说明:此汤乃保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦可以饮此汤,有益加速疗效。
无花果炖汤怎么做:食疗养生汤
原料:苹果2个、瘦肉1斤、无花果4粒、南杏仁5钱、北杏仁4钱、银耳2钱 银耳
功效:润肺生津,滋阴养胃。
注意:选购银耳以色带微黄为佳品,过于洁白有漂白之嫌。 北杏仁略苦,所以与南杏仁搭配使用时,比例要减少些许。
做法步骤:
1、将所有材料洗净后,苹果去芯,切成四瓣。
2、银耳浸在水中泡软,无花果剥开或切成两半。
3、瘦肉切大块,放入滚水氽烫,去掉腥味及血水,捞出来备用。
4、准备汤煲,放入八分满的水,煮至水滚后,一次放进苹果、瘦肉等全部材料。大火煮20分钟,再以小火炖3-4小时,银耳于熄火前2小时再放入。
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