一提起木瓜，女性肯定会想起木瓜会丰胸，因为很多女性胸脯小，所以，希望找到最佳的丰胸食物，究竟木瓜丰胸吗，木瓜怎么吃最丰胸，至今也会让不少女性关注，下面我们就去介绍一些有关木瓜丰胸的知识吧。

木瓜可以丰胸是有一定的根据的，并非是空穴来风。因为木瓜之内含有了大量的木瓜酵素，能够分解出大量的蛋白质、以及糖类、脂肪。更重要的是木瓜之内含有的丰富的木瓜酶对于女性的乳腺发育十分有好处，能够对女性身体内部的荷尔蒙进行分泌的刺激、是的乳腺发育，因此实现丰胸的最终目的。

很多女性知道了木瓜丰胸之外，也天天吃木瓜，但是一直没有见到胸部增大的效果，其实营养师告诉我们，这个情况和我们吃木瓜方法有着紧密的联系的，木瓜是能够丰胸的，但是生吃木瓜效果并不是很好。从食疗角度上去看，木瓜之内的木瓜酵素具有健胃、通乳、且丰乳的效果。营养师指出，木瓜偏凉，要想吃它丰胸的话，最好是炖过了在吃，这样才能保证丰胸效果好，以免造成胸部会越吃越平的危害现象。

因此，在对于木瓜怎么吃最丰胸的说法上，营养师建议大家，对于丰胸抱有很大希望的美女们，在吃木瓜的时候，必须要将木瓜炖熟了之后再去吃。并且，美容专家还建议我们，青木瓜的食用要比黄木瓜更具有丰胸的效果，建议广大的女性朋友在吃木瓜的时候，最好选择青木瓜才是。

木瓜牛奶一起吃丰胸效果好

材料

牛奶两百克，冰糖二十克，木瓜两百克(约一个)

木瓜牛奶的制作方法

1、把木瓜去掉外皮，用切从中间一分为二，再把勺子把中间的籽和瓤一起挖掉不要。

2、把处理好的木瓜切成块状，放在一个大点的碗中，把牛奶和冰糖也放入进去，用筷子调一下，然后在碗口处敷上保鲜膜。

3、把碗放入到蒸锅中蒸制二十分钟，然后取出，降温后取下保鲜膜再看时牛奶木瓜就做了好，经常这样食用丰胸作用十分明显。

木瓜猪蹄一起吃丰胸效果快

材料

猪蹄一个，木瓜三百克，生姜三十克，大葱一根，盐适量。

木瓜炖猪蹄的做法

1、把猪蹄用刀分割成一小块一小块的样子，再放入到沸水中焯三分钟左右取出沥干水分备用。

2、把木瓜去掉外皮和内部的籽，再切成块，并且放入沸水中过一下马上捞出控干水分备用。

3、把葱切成段，生姜切成片状备用。

4、把所有的食材全部放入到炖锅中，用大火烧开，然后转为小火炖至锅中汤汁发白并且浓稠时再加入少量盐调匀后关火，等温度适宜后就可以取出食用了。