由于现代生活节奏过快，工作竞争激烈，饮食结构紊乱以及不良生活习惯，导致月经延后或几个月来一次的女性越来越多。卫视恶化那么月经不来呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

女人不来月经的原因：

1、怀孕

可在月经在月经延迟7天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2、手术引起

如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

3、药物的副作用

如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

4、减肥

脂肪是多种激素的源泉和仓库，是女性月经和生育的能量来源，为维持正常的月经、受孕、哺乳等功能，体内脂肪含量至少要达到体重的22%以上。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至月经不来。

5、心情、压力

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经，引起月经不来。

6、如滥用药物、烟酒因素、避孕环放置等，都可能导致月经不来。

7、其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

月经不来吃什么：

1、桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经，血燥，便秘等症。

2、木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳，胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾，益气血，养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

3、黑木耳红枣茶：用黑木耳同红枣一起炖汤吃，每天一次，连服一个月直接月经正常来潮。

4、山楂红糖饮水：先将山楂煎好之后，去掉其渣，加入红糖趁热喝，此汤具有活血调经之功效，特别适合女性月经不调者经常饮用。

月经不来怎么办：

学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

在经期时要注意保暖，避免受寒等。

多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经延后，首要需考虑是否怀孕，排除后在针对治疗，由于月经具有一定的周期，在治疗月经病时一般需要连续调理3个周期，有的患者调理1次后见症状减轻了就不管了，这样做的后果是再次来月经时症状减轻，一段时间后症状再次出现甚至更严重，有月经不调的女性应引起重视。

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