长痘痘几乎是每个人都会经历的事情，而长痘痘的地方也是各有不同，那么胸前长痘痘是什么原因引起的呢？下面小编告诉你。

胸前长痘痘的原因

饮食不健康，缺乏维生素：现代人的生活是快餐生活，这不仅仅指生活节奏，更是对生活饮食的一种表现。有时为了节约时间而选择速食食品，在食物中没有摄取到足够的营养物质，身体匮乏维生素C、维生素E等，出现长痘痘的现象。

消化能力不好：对于消化能力不好的人而言，更难分解食物获取营养，也更容易产生毒素，使毒素在身体内堆积，所以更容易长痘。

汗毛孔是皮肤的通道，如果汗毛孔被污渍堵塞，就是生成细菌，而细菌分解皮肤皮脂时会产生游离的脂肪酸。这种脂肪酸是痘痘在皮肤上生长的温床。

作息不规律：睡眠时间不充足，压力过大，都会打乱人体内部的平衡，出现长痘痘的情况。

快速有效的祛痘方法

方法一：苹果切片敷脸祛痘

需要材料：新鲜苹果、水果刀

使用方法：选择新鲜的苹果切成片(数量的多少由痘印量控制)，然后把切片放入沸水中。待苹果片完全变软了，取出来，冷却到常温时把它们贴到脸上有痘印的地方，持续20分钟左右即可取下。然后把脸洗干净就可以了。一周两次，效果挺不错的。

方法二：矿泉水+白糖祛痘

需要材料：矿泉水、白糖

使用方法：这个偏方可能比较少人听说过吧!不过，矿泉水真真是美容的好帮手，因为其中富含微量元素。只要把适量的普通白糖加入矿泉水中混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩。两个星期后一般就可看到效果。

方法三：酸奶祛痘法

方法很简单，但需长期坚持。坚持使用一个月后，连痘印也会一起消除掉，不会像之前那么红，长期坚持效果更佳。

需要材料：酸奶

使用方法：临睡前把酸奶(记住哦~不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可，不过壕的妹子也可以单独去买……)涂在有痘痘的地方，可以不用当天洗掉，直接过夜第二天在洗干净即可。

方法四：食盐祛痘法

这个方法可以说是我们日常生活中最为方便快捷的一种祛痘方法了，食盐是我们日常饮食必不可少的调味品，利用食盐祛痘非常的简单实用。

需要材料：半汤勺白醋，一汤勺食盐，冷开水适量

使用方法：将食盐加入白醋里兑匀，再加点冷开水，等到盐完全融化之后，再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处，每天敷一次，这样坚持下去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。

方法五：土豆祛痘

土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。

需要材料：新鲜土豆、刀

使用方法：将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

方法六：草莓+酸奶祛痘

不同于上面的酸奶祛痘，草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。

需要材料：草莓若干、酸奶

使用方法：可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。