椒盐排骨的做法
发布时间:2017-06-22 12:00
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导语:椒盐排骨,传统特色菜肴,是各地简单易做的家常菜,外焦里嫩,口味咸香。下面就由jy135小编给大家介绍一下椒盐排骨的做法吧。
椒盐排骨的做法
椒盐排骨,传统特色菜肴,是各地简单易做的家常菜。属京菜系。主料,猪排骨。通过烹调,色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
食材:
主料:猪大排500克、
调料:食盐4克、姜10克、蒜1头花椒5克、料酒5克、生抽5克、红糖10克、白糖5克、白胡椒粉4克、黑胡椒粉3克、五香粉4克、
做法:
1.取排骨中段的肋排切长段或直接用精选一字排
2.大蒜加少许盐捣成泥,加水静置10分钟后滤出蒜汁
3.排骨加入蒜汁、10克姜片、5克生抽、5克料酒、5克白糖
4.继续加入1克白胡椒粉和1克五香粉,拌匀盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制5小时以上
5.5克花椒炒香捣成粉
6.按1:1:1的比例准备好3克白胡椒粉、3克黑胡椒粉和3克五香粉,炒锅不放油,加4克盐炒至微黄的时候加入以上三种粉和步骤5的花椒粉,炒出香味即可
7.取出排骨,烤箱预热210度,排骨肉多的一面朝上,刷红糖水,入烤箱烤15分钟
8.取出翻面,刷红糖水,入烤箱继续烤15分钟即可
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