1: 平时注意鼻腔的卫生.

2: 注意擤鼻涕的方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔稍稍用力外擤.之后交替而擤.

3: 有牙病者,要彻底治疗.

4: 急性发作时应多加谢谢,卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光 直射.

5: 遵医嘱及时用药.

6: 慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质.

7: 严禁烟酒,辛辣食物.

8: 保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过于疲劳.