夏天一到，鼻子总爱出油，爱美的妹子们该怎么办呢？以下是小编的建议，希望对大家有帮助。

引起鼻子出油的原因：

1、当干燥的环境因素造成肌肤极度缺水时，肌肤内部水分与皮脂分泌失去平衡，就会导致皮肤反馈性的刺激皮脂腺分泌增加。也就是油脂过度分泌，以弥补肌肤所缺水分，即产生“外油内干”的肤质状况。

2、生活作息不规律，内分泌失调：持续不规律生活作息或睡眠不足、压力过大，都会影响内分泌，导致内分泌失调紊乱，从而使皮肤出油状况加剧;

3、清洁不到位及错误的护肤方法：肌肤清洁不到位会阻塞毛孔，油脂堵塞在毛孔处，造成细菌增生，引发毛孔粗大、长黑头与痘痘、局部出油等问题。

如何防止鼻子出油?

1、首先要选择正确的化妆品以达到水油平衡的效果。鼻子出油一般是由于鼻子部位的油水平衡被打破，所以要首先建立这一平衡。所以在选择洗脸产品时，应该选择具有控油补水型的洗面奶，在去油的时候同时补充水分，注意一定要把鼻子洗干净再用洗面奶哦。

2、如果是出油比较严重的话，那就是鼻子黑头在作怪，所以首先有黑头的话就要先去除黑头。具体的做法可以使用细盐在鼻头上揉搓，然后拿清水洗净即可。另外美容仪器小编在此建议你也可以使用煮熟的鸡蛋剥壳后在鼻子上滚动，也会有很好的效果。

3、还要注意的是平时要加强对鼻子部位的补水，毕竟鼻子部位的肌肉组织较少，极易缺水，你可以使用控油补水型的水乳来处理，晚上的时候还可以做个美白保湿的面膜。

4、那么就要远离油炸和辛辣类食物，这样的食物本身具有高热量，并且能够刺激身体皮脂腺分泌油脂，这会加重鼻头部位的出油状况，所以日常生活中最好多吃蔬菜和水果。保持健康的生活方式才是最重要的。

中医疗法

1、针对痰湿体质者，心宽体胖痰湿体质更大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困乏，性格温和稳重善于忍耐。

中医建议的调养方式：饮食清淡为原则，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、金橘、冬瓜、萝卜、海带、蒜、海藻和芥末等食物。可服用化痰祛湿方，常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金。

2、湿热体质的人性格表现急躁易怒，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄。

中医建议的调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、空心菜、黄瓜、藕、冬瓜、甘平的食物如绿豆、苋菜、西瓜和芹菜等。少食辛温助热的食物。应戒除烟酒。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。