人还是体质柔弱的人,体内或多或少的都会存有毒素的,你知道如何用鸡蛋排毒吗，小编现在就告诉你鸡蛋排毒法的具体做法，快来看看这篇文章了解详情吧。

鸡蛋排毒法的做法

近年来科学家研究发现鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁上的沉积，这就是鸡蛋的排毒功能，那么有什么处方有利于我们的健康和排毒呢?

①用于妇女血虚、月经不调。鸡蛋2个，当归15克(布包)，红糖30克，水煎，饮汤食蛋。

②用于小儿惊痫。鸡蛋黄和乳汁适量。滋阴润燥，养血熄风。

③用于脱发过多、遗精、白带过多。鸡蛋2个，首乌30克，同煮饮食。

④用于产后口渴。鸡蛋开水冲服。

⑤用于妊娠胎动不安。鸡蛋1个，阿胶50克，盐5克，以酒1000毫升，微火煎阿胶令其熔化后，人鸡蛋、盐，和之，分3次服。

⑥用于红、白痢疾。香油炸鸡蛋5个，分2次吃。或鸡蛋黄5个，红糖100克，将鸡蛋溶人红糖中炒熟，分2次吃。

⑦用于小儿鼻出血。鸡蛋清2个，白糖50克，调匀，用滚开的沸水冲开，温食，每日2次。

由此可见，鸡蛋不单单影响着我们饮食生活中的方方面面，在调理身体和协助排除胆固醇和脂肪的沉淀也起到重要的作用，还有以上所提供的七种鸡蛋的食疗运用，也是非常健康有效的排毒调理方式，对于女人来说还能起到补虚调经的作用，对小孩则能润燥安神、止鼻血的功效。

女性排毒祛痘的四个方法

一、饮水冲毒法：

通过多喝水，每天早上，起床空腹喝一杯，这样可以促进排便，让粪便在体内停留的时间大大缩短，由于经常喝水，也可以适当的增加小便的次数，让毒素随尿液排出体外。

二、出汗排毒法

利用适量的运动，让身体发汗，可以有效地排毒哦!不过，在雾霾天气下，最好不要到户外运动，最好选择健身俱乐部或者在家里买些运动器材，通过运动排汗，可以将部分毒素随汗液排出体外。

三、主动咳嗽扫肺法

我们在户外活动时，空气中的粉尘、废气中的毒性物质，很容易通过我们的呼吸伤害我们的肺部，从而让毒素沉积在体内。我们可以通过“主动咳嗽”，将肺部的污染进行一定的清理。同时，选择空气清新时到户外做些有氧运动。(比如新雨过后，到公园里晨练就是一个很好地选择)

四、食疗祛痘法

一些食物除了美味，还有排毒的功能，第一，经常喝些鲜菜汁、鲜果汁，因为这些饮料可以作为清除体内毒素的清洁剂，但是要达到清洁效果，不能煮哦!第二，喝绿豆汤，解毒效果也很不错哦，绿豆汤自古历来就作为解毒的良药，在明朝就已经被收入《本草纲目》了。第三，经常吃海带，海带是去辐射、去静电的高手，要知道，这些东西也是吸尘的祸首之一。

四、多吃木耳和蘑菇，木耳和蘑菇具有强效的清洁血液和解毒，常常食用，可以有效清除体内的毒素。

脸上长痘，不仅仅是皮肤问题，也是身体健康状况的一个体现，如果长痘，千万别忽视，仅仅擦些除痘产品就以为大功告成了，其实，只治标不治本，才是脸部经常起痘的根本原因。

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