月经又称作月经周期(Menstrual Cycle)，是生理上的循环周期。女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3-5天。

但有些女生13岁后月经还没来是什么情况呢?

初潮一般在13-15岁左右，体壮营养良好者可早至11-12岁，体弱营养不良者可迟至17-18岁.8岁以前月经来潮为性早熟. 初潮有早晚，一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早，女儿也会偏早;母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。 月经初潮这种情况是因人而异的，注意休息，生活有规律，保持心情舒畅，高蛋白质饮食，避免劳累精神。

少女初潮多在12-16岁，月经期间不能吃生冷食物、不能剧烈运动。 另外经期不能做的事有：1，捶腰。2，体检。3，拔牙。4，用沐浴液清洗阴部。5，做爱。6，饮酒。7，K歌。8，吃油炸食品。

总之16岁之前都不必太担心!保持心情愉快，饮食作息规律即可。