肥胖是一种病，下定决心减肥吧!下面是小编为你整理的激励自己减肥的话，希望你能喜欢!

激励自己减肥的话精选

1、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

2、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

3、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

4、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

5、我要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。

6、你会很漂亮的!短短一年，漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到，你还能做什么?什么狗屁干大事，连这点毅力都没有!你能什么!你什么都成就不了!去找都不会有人要你!还想不想嫁人了!还想不想了!那么胖，健康都保证不了!自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责!

7、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

8、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么!

9、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。

10、加油!你肯定能瘦的!

11、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是还是癞蛤嘛啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

12、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

13、不瘦下来不准买新衣服!

14、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你!减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

15、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

16、女人(男人)不能胖，胖了没对象。

17、不瘦下来不准再做头发!

18、我坚决要洗心革面，美女大变身!

19、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

激励自己减肥的话推荐

1、大寒多吃酸，养生又减肥，柠檬蜂蜜水，美肤润肠宜，饭前吃番茄，贴心消脂肪，青苹果熬粥，补心益气方，早晚喝酸奶，调节肠菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，关怀已送上，快乐安康伴!

2、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?

3、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

4、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

5、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药——

6、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多!

7、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

8、不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧;不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧;不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧;不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体!

9、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效、一开始就怀疑绝逼没用。

10、坚持就是胜利!

11、想想别人那种看绝种恐龙的眼神

12、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

13、就多走走路吧、有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子。

14、经济危机有多惨?富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了;阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了;俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

15、还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

16、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

17、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

18、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要!

19、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉!

20、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了——。

21、经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

22、立冬了!别减肥了，留点脂肪过冬吧;别装酷了，多穿件保暖衣裤吧;别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧;别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦!

23、隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

24、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

25、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

26、竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植，也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品，美味可口、营养丰富，即是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气、减少噪音、改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品，竹子也可以做成不同的乐器……

27、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

28、丈夫一夜未归，妻子很生气!丈夫：我做的一切都是为了你!妻子：你为我什么啊?!你做的一切都是为了气我!丈夫：对啊!我为了帮你减肥啊!

29、减肥尚未成功，同志仍需努力。

30、漂亮，那是一定要的!但是，脑子也要有、减肥的方法有狠多、我说的是，别的也有、选一个让你最开心的最能坚持的!