书是我们一生的朋友，既不会背叛，又不会撒谎。与其相伴，注定不会寂寞。下面是小编为大家带来的成年人读书方法，欢迎阅读。

成年人读书方法：“慢”

初读一本书，要谨记一个字“慢”，不要事先计划多长时间读多少页，而要把时间放宽松些。所谓半个小时读三、五页不算慢，有时可能还达不到这个速度。千万不要急，一急就容易心浮气躁，就会降低读书效果了。慢到什么程度呢?一个字一个字地读，一个句子一个句子地去揣摩。一旦遇到生僻或念不准或寓意不明确的字，必须查字典弄清楚。喜欢读书的人，大概都有一个自小留下的陋习：小的时候读书，尤其是看小说，因不认识的字过多，很多时候是连猜带顺地读，只要了解了书中大该情节就OK了。对有些经常出现的生字，顺嘴按照自己的意愿念成只有自己知道的发音，久而久之，这个字错误的发音就长久存于脑海，形成了习惯性发音错误，很可能一生都难改。社会科学类书籍是严谨的，是讲究逻辑性的。一个字的发音是否正确，可能左右一句话、进而影响一篇文章的立意，可谓至关重要。因此，读书时要备一本字体大些的字典和一个小的笔记本在身旁，不仅要查阅生僻字，还要把正确发音、解释记在笔记本上，有时候这些记在笔记本上的生僻字就是索引，看到它，就能由此回忆起当时读书的情景及这个字在书中起的作用，甚至能记起整段的文章内容。

慢，是为了心境平和，避免焦躁的最好办法。一旦感觉心浮，马上停下来，搁置一旁，留待下一个读书时刻。千万不可硬撑着，眼里有字心中无意，因此影响了读书效果，并使读书的心气松散了。一本书读一、两年不算慢，只要领悟就好。

次说记笔记。俗话说，“好记性不如烂笔头子。”落在纸面上，成为自己掌握的知识的几率就要大得多。读书的时候，读到有感觉、感悟的地方，先做出标记，也可以做注。待到一段时间，整理一下，记入读书笔记。不要担心读过就忘、读书没有效果的事。要相信自己的领悟能力，很多内容也许记不住，也许转述不清楚，但脑海深处是有一定记忆的。书一旦读多了，读熟了，读到了，读出感觉了，当要用到书本中的知识时，自然就会有灵光一闪的时候，拿不准的时候，翻翻笔记，哦，是在哪本书哪页就清清楚楚了，想引用，找出书一翻，一切就OK了。

说到这，意中再加一句，所读之书，最好是自己购买自己收藏的。意中坚持只读自己买的书，就是这个道理。当然了，也有例外，子明的书可以借阅，因为明嗜书藏书优于意中多多，且为父子，可视为一体的。再就是记笔记时，所记笔记应按照所读之书分类，对笔记中内容要注明出自书中哪页。做学问是严谨的，读书亦如此。

成年人读书方法：记笔记

记笔记切忌集中时间集中精力的做法，那样既费时费力，又容易引起烦闷。一个章节、一个论断地分段记笔记，既是一次温习过程，又不会占用大量的时间。

记笔记切忌贪多。读时感觉都好，都做了标记，几乎就是抄书，就失去了笔记简要、提示的作用了。应该只做那些能够真正触动心灵的部分的读书笔记。一本三、四百页二、三十万字的书，能做笔记的部分为两、三千字，占1 %左右的比例为好。当然了，相类似书籍涉猎的愈多，笔记的比例会愈低。

记笔记切忌字迹潦草难辨。笔记是伴随一生的知识财富，既能起到提示作用，又具有观赏性。每次看笔记都要猜，就降低了使用效率，并让自己难堪。意中提倡用电脑记笔记，一是字迹清晰;二是查看准确;三是借用方便。

成年人读书方法：反复读

再说反复读。反复读分为两部分。一部分是原文;一部分是读书笔记。

原文。就是反复读同一本书。对一本好书，初读过后，一年内重读一遍有助于记忆。当然了，速度肯定会快于初次，这是自然的。如果能在三年内再复读一次，书中的基本要义就纳入囊中了。所谓的“功夫不负有心人”，就是这个道理。

笔记。笔记是要常看的。很长一段时间，意中看笔记的间隔是一周。看到后来，熟悉到翻开一页(当时是手写)一扫就知道是什么内容，看笔记的速度相当于随手翻书。后来录入电脑，四、五十本书的笔记，一、两个小时轻松看完。遇到阐述问题，一些笔记内容就映入脑海，信手拈来就用。