尽管每天涂了防晒霜，但每次户外游玩回来后，皮肤都会难免被晒伤。下面小编为大家介绍不同程度晒后修复，希望对你有用!

不同程度晒后修复

1：晒斑久久除不掉

晒伤调理过后有明显的晒斑。在将皮肤调理回健康状态后，就是开始着手对付晒斑的时候了，也有很多人没有晒伤就出现了晒斑，那是因为皮肤内散布着较多陈年的黑色素，想要彻底除去色斑需要有足够的耐心才可以，每日加强肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。

精华水的营养成分比普通的化妆水、爽肤水高，它能舒缓紧绷、干燥的肌肤。而且精华水通常彩不含酒精配方，对肌肤无刺激。它能帮助平衡肌肤的酸碱值，维护肌肤的天然平衡，让清洁完的肌肤回复水润状态，更好的吸收后续保养品。

2：肌肤发痛

如果肌肤感觉到轻微的刺痛，这是因为肌肤处于缺水和紧绷的状态。只有稍微一触碰，都会觉得有点疼痛，皮肤还会出现一些细小的皲裂。这时候的肌肤的的皮脂膜已经受到了破坏，随时会引发敏感问题。

这时候应该立即停用几天的化妆品，选用可以在晒后修复的护肤产品，最好是成分单纯点的，能够帮助安抚镇定肌肤。

3：晒黑一个色号

肤色的轻微改变不容易被察觉，当你明显发现自己变黑了的时候也不能用为时已晚来形容，其实还是有救的。因为还不到皮肤有炎症的阶段，所以这个时候还可以使用美白+保湿的产品来进行补救，不光是外敷，内服也要跟上才能抢在黑色素前面白回来。

这时的皮肤还没有进一步到有炎症的地步，所以可以放心的使用保湿美白面膜来进行急救，注意敷面膜时最好再在四白穴、迎香穴、丝竹空穴按摩一下，这几个穴位能防止黑色素沉淀，促进血液循环。

4：肌肤蜕皮

当发展到这种状况的时候，说明肌肤晒伤得很严重了，这是由于皮肤被晒得发炎，进而产生脱皮现象。这个时候就必须好好地进行修复，不然情况会继续恶化。

这种情况下，肌肤需要吸收大量的活泉水，可以用纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，在膜和布上不断喷水，保持它们的湿润，让肌肤长时间吸收水分，可以修复皮脂膜和消除炎症。

5：肌肤变热

这是晒伤最开始的警报级别，非常容易就被人忽视，大家仅仅只当是肌肤在高温下会变热，但是实际上肌肤的水分已经蒸发，属于轻度缺水状态了。虽然问题不太严重，但是对于肤质敏感或脆弱的人来说，很容易引发多种肌肤问题，比如说生痘痘。

外出时应该随身带上一瓶喷雾，在肌肤尤其是脸部和脖子发热的时候，就用喷雾来进行补水保湿。

自制晒后修复方法

一：芦荟薄荷油晒后修复面膜

材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水

做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。

用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

效果：此面膜对修复晒后即负有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。

二：番茄蜂蜜修复面膜

材料：番茄，面粉、蜂蜜

做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。

用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

三：西瓜皮面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜

做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

四：黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清

做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。