11个月婴儿菜谱

发布时间:2017-03-29 10:12

11个月的婴儿需要注意许多方面的问题,今天,小编为大家整理了适合11个月的婴儿的菜谱,希望能够帮到大家!

【11个月婴儿菜谱】蒜泥蒸鱼片

材料:鱼片1片、蒜泥酱适量、葱花10公克、蚝油1大匙、开水1茶匙、细砂糖1茶匙

做法:

1、把鱼片洗净后,切厚片排放蒸盘上

2、将所有调味料混合成酱汁备用

3、将蒜泥酱淋至作法1的鲷鱼片上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,撒上葱花,再淋上作法2的酱汁即可

【11个月婴儿菜谱】羊肉胡萝卜粥

材料:香米150g、羊肉50g、胡萝卜50g、植物油1茶勺、盐1茶勺

做法:

1、准备材料

2、把香米洗净用凉水侵泡30分钟,胡萝卜洗净切小丁

3、羊肉洗净切小丁

4、把羊肉凉水下锅,捞起羊肉丁

5、胡萝卜开水下锅,煮2分钟捞起

6、砂锅加凉水大火烧开,下泡好的香米大火烧开,搅拌几下,加盖小火熬制10分钟

7、加几滴色拉油搅拌均匀,再次熬制10分钟

8、加羊肉丁

9、胡萝卜丁开始不断的搅拌煮10分钟

10、加盐再次不断的搅,煮10分钟

11、搅拌均匀即可

【11个月婴儿菜谱】牛肉粥

材料:牛肉、米

做法:

1、切碎牛肉

2、与米同煮至熟烂

【11个月婴儿菜谱】紫米红枣粥

材料:粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量

做法:

1、紫米、粳米洗净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时

2、红枣洗净去核,浸泡20分钟备用

3、将紫米、粳米、红枣放入锅中,加适量冷水,以旺火煮沸,再转小火慢熬45分钟

4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用

宝宝护理误区

1、用酒精给孩子擦身降温

孩子发烧时,不少妈妈会选择用酒精来给孩子降温。

酒精挥发的确能在短时间内能带走皮肤表面的热量,但擦拭酒精会使宝宝的皮肤收缩出现寒战反应,还会通过皮肤渗透进宝宝的身体里,容易引起酒精中毒。因此,通过擦拭酒精使孩子退烧的做法是不可取的。

建议:孩子的体温若低于38.5度,精神状态较好,家长可以通过多给宝宝喝水、温水擦浴的方式降温;如果宝宝精神状态较差,或体温超过38.5度,应及时带孩子到医院检查,或在医生的建议下给孩子服用退烧药。

2、孩子吃得少,就给他吃促消化的药物

看到宝宝每餐吃得不多,有些妈妈会选择给孩子服用健胃消食的药物。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)

但健胃消食药也属于药物,常给宝宝服用这些药物,会加重孩子的胃肠道负担,导致肠道菌群生长失衡,甚至有些促消化的药物还会引起大便增多、腹痛等不良反应。

建议:不要随意给孩子服用任何药物!把饭菜做得可口一点、饭前不让孩子吃零食、营造良好的餐桌气氛,更能让孩子拥有好胃口!

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