导语：午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。午睡质量直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。所以在幼儿园的一日生活中，午睡的管理也具有着重要的意义。而对于入园不久的小班，午睡的管理更是不能够懈怠。他们需要认知、了解午睡并且培养午睡的习惯。

幼儿园小班幼儿午睡如何管理

1 管理小班幼儿午睡要明确的规则

在幼儿园中，管理需要规则，一切规则不是一开始就产生的，而是在日常生活中由于某些需要才产生的，就如同法律的诞生一样，是人们为了更好的生存才有的。幼儿园的规则也是一样，是为了幼儿更好的生活和学习。如果过分强调遵守规则，势必把孩子管得太死，孩子们也就失去自主发展的机会，反过来过分强调自由，没有纪律的约束，教育也就无法发挥应有的作用，那么，如何处理好两者之间的关系，从而达到完美的管理午睡。

1.1 定位午睡角色

小班的幼儿从一个熟悉的环境到完全陌生的环境，无论从生理还是从心理的角度都会产生本能的不安全感和不适应感。所以教师需要给小班的幼儿了解这个环境的机会，在这个环境中出了班级的事物外还有身边一起入园的伙伴以及教师。

在管理上我们首要明确的是教师与幼儿的关系，小班的幼儿们对于幼儿园相对是比较陌生的，需要教师的引导和指导。所以教师如何先融于幼儿的世界中去，让幼儿先熟悉教师，给自己在幼儿园定下一个适当的位置。小班幼儿自我意识开始萌发，进入幼儿园之后，愿意一个人玩玩具、独处，不愿和其他小朋友游戏的现象比较多，这时候教师要用“伙伴”的角色进行沟通是有效的途径。

1.2 树立午睡的规则意识

由于幼儿大脑皮层抑制机能的发育尚未完善，在规定幼儿遵守班规时可由枯燥、单调的语言提示转化为隐性的环境提示。如：洗手处贴上洗手步骤图，通过有趣的儿歌和图片隐形指导;班级内用图画标明各个活动区域;游戏场景上贴上行车路线、斑马线，提示幼儿遵守交通规则等等。同时我们可以让孩子尝试自己制定规则，提高幼儿的自主性。现在小班的幼儿自主性比以前强了很多，对于后期小班的规则可以尝试让小班幼儿自己去制定并且遵守。让孩子们了解规则的全过程，能让孩子更好的去确定和了解规则。

1.3 了解午睡的规则内容

如同上面所说的午睡规则的建立需要小班的先确定自己的角色。经过开学的几天后，小班的幼儿已经可以进行角色的大致定位了。在午睡室中，小班的幼儿很快的了解到自己是午睡的角色，而教师和阿姨是看护他们睡觉的角色。接下来通过图标或者自己的生活经验了解午睡时的规则：睡觉的时候是安静的、睡觉的时候要脱鞋子和衣物、鞋子和衣物要放好等等。

2 管理小班幼儿午睡要解决的问题

在午睡管理上，小班幼儿有着小班这个年龄段特有的问题。如未能适应环境，习惯性依恋才能入眠的小班幼儿。这样的幼儿往往缺乏安全感，对于成人的依赖性强，午睡需要教师的陪伴、哄劝。

长就下去会产生习惯性依恋，对于独立入睡的培养十分不利。还有一种安全感缺乏的小班幼儿，他们午睡不依赖大人却有着恋物的习惯，这样的孩子把物品取代人的关怀，午睡时需要搂衣服、鞋、玩具才能入睡。对于经常更换恋物的小班幼儿更应该注意安全性，尤其是细小的物品在午睡时，具有一定的危险性，而且有时候会影响睡眠导致在床上游戏的情况出现。

除了这些缺乏安全感的孩子外，还有他一些是比较外向型的孩子所产生的问题。小班总会有一些体力充沛，上床后不停的折腾，有的甚至爬上爬下的幼儿，在午睡的管理上他们是比较头疼的孩子。

这些孩子大多数没有午睡的习惯，同时精力充沛，大脑容易兴奋。还有一种是过激的幼儿，他们因为哭泣也有可能是生气，因为情绪的结果所产生对午睡的抵触，并进行各种方式的抵抗，如在午睡房大哭大闹、不进入午睡室、拒绝脱鞋脱衣服等等。

小班幼儿问题层出不穷，但是午睡管理在小班至关重要，管理好就能够防止问题延伸到中大班，为中大班的午睡管理奠下良好的基础。同时午睡管理良好对于小班幼儿在幼儿园的一日生活中的活动是有利的。

3 要培养小班幼儿午睡的自主意识

随着问题慢慢的解决，规则的意识慢慢的建立，就能让孩子们自主午睡。孩子良好的睡眠习惯的形成，也意味着孩子自主午睡的，模式可以开始了，这也直接影响孩子的身体发育和健康成长，因为保证幼儿园孩子的睡眠质量也是幼儿拥有良好体质的关键，所以在前期的午睡管理中，我们要重视孩子良好睡眠习惯的养成，努力提高幼儿的睡眠质量。但是午睡管理并不是结束了。

睡着的孩子们，总会发生意想不到的事情，如梦游、盗汗等等，所以午睡管理中看护的地位一直是放在第一位的。教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。

幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了;个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，有的还趁老师不注意会做一些不安全的举动，着实令人害怕。

因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生;另外，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。

小班幼儿的午睡管理主要就是完成孩子们午睡自主，同时在午睡管理的全过程中，看护是尤为重要的，小班的孩子有位稚嫩需要保护的地方更多一些。所以管理需要幼儿与教师，家长与教师一同努力。小小的一个午睡，也有着他的重要性，管理起来需要一番心思。