有大量的研究表示，在平时生活中适当的多吃些芝士还具有保护牙齿的功效，尤其是对龋齿的预防更加有效。你想自己动手做芝士意面吗?下面是小编给大家整理芝士意面的做法图解。

芝士意面的食材准备

主料

西兰花

35g

白蘑菇

15g

百味来传统意面

40g

芝士片

15g

辅料

油

适量

盐

适量

芝士意面的具体做法步骤

1.西兰花、蘑菇、芝士片

2.烧开水后加入西兰花加少许盐和油焯水后捞起

3.蘑菇切片，西兰花切碎

4.准备好百味来传统意大利面40g

5.水烧开后，下盐再放入意大利面煮8分钟

6.煮好的意大利面加少许的橄榄油拌均匀

7.取一小块黄油爆香蒜蓉

8.加入蘑菇片和一半的西兰花碎炒，加入少许黑胡椒粉炒匀

9.加入意大利面再加点黑胡椒粉炒、少许盐，盐不需要太多，因为芝士片有咸味

10.加入一块芝士片炒至融化

11.把剩下的西兰花碎加进去一起炒均匀，加上百里香即可

芝士营养分析

奶制品是食物补钙的最佳选择，芝士正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收;十公斤牛奶才能做一公斤天然芝士，里面钙质非常浓缩而且容易吸收，对于幼犬、青年犬、成年犬、老年犬、受孕犬等补充钙质是极佳的选择。而且芝士里面没有乳糖，不会引起乳糖不耐症不会让犬只产生过敏，也就是我们通常所说的狗吃奶制品容易拉肚子。芝士则完全不会造成犬只的拉肚肚，所以各位家长可以放心使用。

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