对于女人们来讲，外在美尤其重要。有天生长相漂亮的，有靠穿衣和做美容来完善自己的美。在美的角度来看，美白护肤是美的基础，给人干净的感觉，黑黑的长的再好看，也感觉缺点东西。不过为什么会皮肤暗黄呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

女人皮肤暗黄的原因：

1、肝气郁结

肝直接影响着血气，如果出现了问题，会使面部血液循环不正常，导致肌肤变得暗淡无光。记得控制好自己的情绪，不要脾气暴躁!如：肝火旺、肝气郁结都是促使气血不通的原因。

2、防晒工作没有做好我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。

3、没有定期去角质

老废角质过多，堆积在肌肤表面，老废角质堆积在脸上，不仅防止体内毒素的排除，也防止外界营养元素的进入。

同时老废角质还容易堵塞毛孔，造成毛孔堵塞，形成黑头或者粉刺。另外因为老废角质失去了活力了，其呈现暗黄色，堆积在脸上，造成肌肤发黄。如果是敏感肌肤根据自己的肤质酌情去角质，不过不要做得太勤。

4、脸部清洁没有做好城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

5、长期熬夜，作息不规律现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

女人皮肤暗黄怎么办：

1、内调外养：内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品。外敷就是做面膜之类的。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。

2、食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快，但是爱美的MM可以试试哦!

介绍一款：

1、取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用。功效：有美白的效果

2、清炖猪蹄膀，原料：猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。

制法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。

用法：佐餐当菜，随意服食。

功效：和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。

在调理面色暗黄的时候我们应该注意哪些问题：

1、要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒

2、洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层

3、饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品(万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低)。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错!只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事!

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