春季，阳光明媚，但是肌肤过敏的人对于春季是一点都不期待的，因为春季容易让本来就脆弱的肌肤过敏，那么春季应该如何护理敏感肌肤?接下来小编为你分享一下的营养价值，一起来看看吧!

春季护理敏感肌肤的方法

1、加强肌肤补水保湿

气温每升高一度，皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升，皮肤会骤然从冬天干燥的状态中苏醒过来，水分蒸发突然变快，开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季护肤就要从补水保湿开始，缓解肌肤缺水状况，这样才能降低皮肤敏感度。

2、肌肤要定期深层清洁

油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，使毛孔保持清透。

3、选择成分简单的护肤品

由于春季的皮肤处于高敏感状态，护肤品的成分就要相对单纯一些了，以免一些你所不知道的化学成分诱发肌肤过敏症状。护肤品也要尽量选一些质地清爽，油脂含量少，成分天然的产品，这样都能有效降低皮肤的敏感度。

4、用毛巾冷敷降温缓解过敏

对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。

5、日常补水保湿

水分在人体内占70%左右，在这冬末初春的换季时节，肌肤还是很干燥，而且抵抗力也特别低，所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品，这样能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。

6、严格防护紫外线

敏感肌肤一定要严格防护外界对肌肤的刺激，如：紫外线、辐射等伤害。在换季的时候即使没有阳光也要做好防晒工作，建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

四大天然保湿成分

1、芦荟——强效补水

芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪酸、保湿因子等营养成分。据专家介绍，芦荟的胶状叶肉蕴涵丰富的水分和植物蛋白，不仅锁水能力超强，还能预防皮肤老化、疲劳，软化角质层，使肌肤富有弹性。

2、玫瑰——强大滋润能量

芳香宜人的玫瑰具有滋润肌肤的作用，能全面照顾各种肤质的需要，对于干燥敏感肌肤，它具有保湿滋养的功效。目前许多品牌都将玫瑰应用与护肤品中，但因玫瑰种类不同而有不同价格。

3、橄榄叶——高修复能力

橄榄叶因其超强的修复能力被称为皮肤的“守护天使”。橄榄叶中蕴涵一种天然无毒成分，可以治疗因病毒细菌和寄生虫等所引起的疾病，具有很强的抵抗力。

4、蚕丝——自然界最好的保湿成分之一

富含13种人体必需的氨基酸，能吸收和保持其自身质量上千倍的水分，更富含蛋白质、天然保湿因子，随时维持细胞内水分的恒定，促使胶原蛋白进一步合成，让肌肤迅速恢复健康饱满，新生白嫩。