好吃可口的煎鸡蛋做法介绍

发布时间:2016-12-06 15:16

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋能帮助人健脑益智。你喜欢吃煎鸡蛋吗?现在,就由小编来为你介绍怎么做出好吃可口的煎鸡蛋?

煎鸡蛋的好吃可口做法1

材料

主要材料:

苦瓜1个

鸡蛋2个

调料:

菜油、盐、糖、胡椒面。

做法

预备:

将苦瓜切薄片,稍用盐和一丁点糖抓抓,挤出水,鸡蛋打散,加少许盐,打匀。

一、锅放1茶油,将抓过的苦瓜稍炒几下,千万不要炒过长时间,苦瓜出水就不好了,如果瓜多蛋少,留下些苦瓜清炒;

二、炒过的苦瓜放在蛋液里,搅拌均匀;

三、起岸平底锅,中火,锅热后放1汤匙左右的菜油,用铲子搪均在锅底,倒入混入了苦瓜的蛋液,顺手用锅铲将苦瓜均匀的铺好,底煎成金黄色;

四、煎好一面后用较宽的铲子将整块蛋饼翻转,也煎成金黄色即可,煎好后起锅成块。

好吃可口的煎鸡蛋做法介绍

煎鸡蛋的好吃可口做法2

材料

九层塔半碗,鸡蛋2-3个,豉油,鱼露1小匙,油,砂糖,麻油1小匙

做法

1.九层塔洗干净晾干水备用,鸡蛋打好后加少许油和麻油、1小茶匙鱼露、少许豉油混合搅拌均匀后下九层塔搅拌均匀即可。

2.油烧热后,下鸡蛋慢火煎成蛋饼即可。

煎鸡蛋的好吃可口做法3

材料

鸡蛋1个,番茄1个,冰块,食盐少许,白胡椒粉少许,生抽1/2茶匙,山西老陈醋1/4茶匙,香油几滴,香菜,食用油

做法

1.【微波煎鸡蛋的方法】:准备一个干净无水的空盘,在盘底刷一层食用油

2.鸡蛋1个用清水冲洗一下,磕入盘子中

3.用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下

4.盘子上覆盖一层保鲜膜

5.放入微波炉中,高火加热45秒钟

6.取出盘子,撕掉保鲜膜,用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈,使鸡蛋与盘子底部分离

7.【摆盘过程】:番茄洗净,用开水烫一下,切成片状,摆放在盘中

8.冻好的冰块放在番茄间的空隙处

9.煎好的鸡蛋摆在冰块上面

10.香菜洗净,切成香菜末,放在在鸡蛋上面

11.取一个空碗,食盐少许、白胡椒粉少许、生抽1/2茶匙、山西老陈醋1/4茶匙、香油几滴放在碗中,调成味汁

12.用勺子把味汁淋在鸡蛋表面即可

煎鸡蛋的好吃可口做法4

材料

蒜黄一小把,鸡蛋两个,盐,油

做法

1.蒜黄洗净切碎装碗里,鸡蛋打入,加适量盐。

2.搅匀。

3.开火,炒锅倒油,油热后下黄蒜蛋液,两面煎熟即可。

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