丰胸是现下最为热门的词，但是并不是每个人都知道丰胸应该注意哪些方面。所以，接下来，小编就和大家分享丰胸简单自然的方法，希望对各位有帮助!

丰胸简单自然的方法一：

猪蹄丰胸汤

猪蹄洗净，加入足量的水，放入花生、黄豆等，中火炖沸，转小火起炖，炖至汤呈现乳白色为佳。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白在经过烧煮后转化为明胶，具有极佳的保湿和增强肌肤弹性的作用，对于丰胸效果很不错。

木瓜丰胸

木瓜丰胸的争议性很大，有人觉得生吃丰胸，有人觉得熟吃丰胸，还有人觉得木瓜反而起到反作用。但是不管如何，为了保险起见，木瓜丰胸方法还是使用含木瓜成分的保健品更为安全，因为通过科技提纯，会将很多不利于丰胸的因素排除，就不需要担心胸部月吃越小的惨剧了。

葛粉丰胸

葛粉因为含有大量的异黄酮，被认为是丰胸重要的材料之一。与其说葛粉有丰胸作用，不如准确的说葛粉有很好的塑胸功效。所以一般来讲葛粉在丰胸阶段其作用远没有塑胸的作用大。

使用方法很简单，葛粉开水冲泡热饮即可。

花生炖猪脚

食补丰胸的最快方法——花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。

作用成份：花生、猪脚。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

芦笋手卷

食补丰胸的最快方法——芦笋手卷

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

做法：

1、将以上材料烫热。

2、放入紫菜中卷起。

作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

丰胸简单自然的方法二：

一、穿合适内衣

这一点非常重要，不少女性虽然关注丰胸精油排行榜10强，寄希望于丰胸精油排行榜10强产品，希望自己能够快速丰胸。但是在专业人士看来，丰胸需要丰胸精油排行榜10强产品也需要更多丰胸的方法，比如穿戴合适的文胸。

合适的文胸不仅能给胸部足够的支撑，更能塑形，让胸部更加漂亮。

教你丰胸简单自然的方法

二、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对胸部具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

三、挺胸收臀

臀大肌用力向里向上收紧。胸部上挺，颈椎尽力上引，直到踮起脚尖。臀部始终保持收紧，小腿肌肉收紧上提。初练时可以尝试在大腿内侧夹住一张纸，以保证臀部收紧。

四、穴位按摩法

找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。