嗳气低沉，无酸腐气味者，多为脾胃虚弱，嗳气声响，气味酸腐。多属宿食停滞，嗳气频作响亮，每与情志变化有关者，多为肝气犯胃。汗、吐、下后胃气不和，亦可出现嗳气。那么，胃嗳气是什么原因引起的?下面就由小编告诉大家胃嗳气是什么原因引起的吧!

胃嗳气是什么原因引起的?

胃长时间嗳气，这种情况一般就是慢性胃病的表现。既然是慢性胃病就不能一味地吃药而主要是养胃——好胃是养出来的!

1、少用液体食物，如要进食应在液体食物进入口腔而没有下咽前将口腔中气体呼出。因为很多嗳气就是有这种不良进食习惯造成。

2、细嚼慢咽。进食过快很容易与1中相似的情况下咽下很多气体。

3、少进食产气多的食物如豆制品、地瓜、土豆等。

4、服用上些胃动力药如吗丁林等。

5、平躺时症状减轻要注意有没有胃下垂，如果有则进食后不要活动必要时可躺一会。胃下垂多发生于较瘦的人。

6、行胃镜检查以排除胃内其它疾病。

胃嗳气的食疗

1.鸡内金粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。

2.萝卜子粥：炒莱菔子(萝卜子)10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。

3.山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。

4.消食粥：莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，每日1次，连服3日，长期食用具有健脾、消食的功效。

5.淮山内金粥：淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加适量白糖调味食用。

胃嗳气的相关饮食

饮食忌生冷及不消化之物，对于甜食，酸食亦要注意少好，因甘能填中作满，易于引起嗳气。生活上要注意防寒防潮，不能受凉，特别要保护好胃脘，使中阳不受损伤。此外，注意性情调摄，不能生闷气，注意性情开朗，对于生活中遇到的烦琐事务，要注意排解开，不要老是闷在心里。同时要积极治疗脾胃病，使其早日康复，这也是防止嗳气的积极措施。