乒乓球比赛中打好高球具有特别的意义。在打高球的过程中,要注意保证准确性,掌握和控制主动权,保持良好的心态分享给大家的关于乒乓球正手杀高球的要领，希望能给大家带来帮助!

乒乓球正手杀高球的要领：

1杀高球时，前臂不能沉得太低，以免压不住球而致出界。

2当来球很高时，不宜在球跳至最高点时击球，必须等米球从最高点稍下降后才出手击球，即通常我们所说的慢杀。以免米球高出挥拍路线的高度，影响力量的施展和击球的命中率。慢杀相对比较稳健，能够集中全身力量给对手以重击。

3有时为了改变击球节奏，也可以在来球刚跳起时的上升划击球，即通常所说的快杀(落地开花)。快杀易造成对方措手不及而失误。但使用这种方法稍有不慎易失误，力量也比较小。一定要注意判断好来球的弹起点和方向。

乒乓球正手杀高球的训练方法:

击球前，左脚在前，身体离台略远。手臂作内旋使拍面前倾，整个手臂随着腰、髋的向右转动而尽量向身体右后方引拍，以增大球拍与来球的距离，发挥击球力量。

击球时，随着右脚蹬地转换重心和腰、髋向左转动，整个手臂先由后下方向前上方挥摆，这时身体的重心逐渐上升并开始向左脚转移，随后手臂加速向左前下方挥动，腰、髋同时配合发力，拍面前倾击球中上部。

击球后，手臂继续随势向左前下方挥动，身体重心移到左脚后迅速还原，在完成这项技术动作时，除要注意严格根据正手杀高球的方法外，还应注意：

①当来球很高时，不宜在球跳至最高点时击球，必须等米球从最高点稍下降后才出手击球，即通常我们所说的慢杀。以免米球高出挥拍路线的高度，影响力量的施展和击球的命中率。慢杀相对比较稳健，能够集中全身力量给对手以重击。

②杀高球时，前臂不能沉得太低，以免压不住球而致出界。

③有时为了改变击球节奏，也可以在来球刚跳起时的上升划击球，即通常所说的快杀(落地开花)。快杀易造成对方措手不及而失误。但使用这种方法稍有不慎易失误，力量也比较小。一定要注意判断好来球的弹起点和方向。

乒乓球长胶杀高球的方法：

1.用慢杀。

由于长胶与球的摩擦力很小，于是在杀高球时很容易打滑，如果你用长胶击球瞬间产生向下的相对运动，那么球就很容易，走反弧线“飘”出界。所以我在杀高球时，首先，只用七八成的力，(一方面为了提高准确率，另一方面你用七八成的力攻过去的球，已经够对方受的了)再注意击求球瞬间，球拍除了要稍微垂直些，还要尽量使长胶与球产生向前上的相对运动，可以提高命中率，如果加些向侧的摩擦球除了可以提高命中率，过去的球还会飘忽不定。

2.减力快挡短球.

在球落台刚弹起时，利用对方来球的力量，减力快挡短球，可以改变旋转和节奏。这种方法易掌握，失误率小。并且控制得好，可以为下一拍的进攻创造更好的机会。

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