1岁多宝宝睡觉磨牙什么原因

发布时间:2017-03-10 12:26

有的宝宝在睡觉时,会听到TA嘴里发出“咯吱咯吱”的声音,这是宝宝磨牙时发出的声音,为什么一岁多宝宝睡觉磨牙呢?以下就是小编做的整理,希望对你们有用。

1岁多宝宝睡觉磨牙什么原因

一岁多宝宝睡觉磨牙的原因

1.肚子有虫

蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以下的宝宝中比较常见。

应对策略

听从医生的建议给孩子吃驱虫的药;平时给宝宝养成良好的卫生习惯。

2.晚饭吃得过饱

有的宝宝晚餐吃得过饱,入睡时肠道内还积累了大量食物,消化系统一直处于工作状态。因此,这就会引起宝宝面部咀嚼肌的自发性收缩,导致磨牙。

应对策略

建议父母给宝宝培养良好的饮食习惯,吃饭应定时定量,寒温适宜。入睡前晚餐要清淡,不要过量。尽量不给宝宝吃东西,以免食物在胃肠道内刺激宝宝的大脑,引起磨牙。

3.缺乏维生素D

有的孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养。在医生的指导下,也可以给孩子适量地补充维生素D、平时多晒太阳。

4.精神高度紧张

不少宝宝入睡前玩耍过度,致使夜间睡眠时,大脑仍处在兴奋状态,也会引起磨牙。此外,如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

应对策略建议父母给宝宝建立一个健康的入睡规律,给宝宝舒适和谐的家庭环境。晚间少看电视,避免过度玩耍,让孩子听听轻音乐促进睡眠。千万别用粗暴的教育手段,别当着宝宝的面相互争吵等等。

一岁多宝宝睡觉磨牙怎么办?

1.白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累,晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏,也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的,让宝宝有个安定的心情睡觉。

妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事,或者和宝宝说说话,让宝宝聊聊自己最近的心事,帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。

2.教会孩子睡前放松。

妈妈们可以让宝宝先平躺在床上,然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸,随着呼吸的平缓,身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思,妈妈们可以亲自给孩子做个示范。

3.对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题,妈妈们要及时带宝宝去医院打虫,因为寄生虫的危害不仅是磨牙,还会影响孩子的消化和吸收功能,阻碍宝宝的生长发育。

虽然近年来,人们对食品卫生关注度越来越高,蛔虫问题已经不想早些年前那么严重,但只要发生这种情况,妈妈们一定要按医生的嘱咐让宝宝服下驱虫药。

4.纠正宝宝的不良饮食习惯。

有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物,有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多,这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后,妈妈要控制好宝宝的饮食,晚上不要吃得太饱,也不要吃不易消化的东西,以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

5.带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。

如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重,可以带他去牙科医院看医生,现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法,顽固的磨牙还可以配置牙垫,晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫,妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定,防止牙垫不小心脱落。

6.教孩子如何放松脸部的肌肉。

经常磨牙,咀嚼肌会非常的疲劳,妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏,让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作,直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好,不自主抽搐的状况可能会缓解。

7.给宝宝多补充些钙质和维生素D,多晒晒日光浴,促进钙质吸收。

缺钙的宝宝容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状,会影响宝宝牙齿的咬合,造成磨牙。

8.注意宝宝晚上的睡眠姿势。

孩子磨牙期间,妈妈们要辛苦辛苦,晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确,如果怀疑会压迫到咀嚼肌,那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势。

宝宝睡觉磨牙的原因相关文章:

1.宝宝晚上磨牙是什么原因

2.宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事

3.4岁宝宝睡觉磨牙是什么原因

4.10岁小孩晚上睡觉磨牙是什么原因

5.2岁宝宝睡觉磨牙是什么原因

1岁多宝宝睡觉磨牙什么原因的评论条评论