煲汤食材有哪些呢?下面开学啦小编为你整理了关于煲汤食材，希望你喜欢!

虫草炖鲍参

原料：虫草10克，桂圆肉15克，鲍鱼250克，海参100克

调料：料酒10克，姜、葱各10克，盐、上汤各适量

虫草炖鲍参的做法

1、虫草除杂，小心洗净;桂圆肉洗净;鲍鱼去壳取肉，洗净切片;海参治净，切条;姜切片，葱切段。

2、砂锅置火上，加入虫草、桂圆肉、鲍鱼、海参、姜、葱、料酒、盐，加水，先用大火烧沸，再转中小火炖熟即成。

营养功效：和胃润肺，生津降压。适用于体虚、肺虚咳嗽、高血压、贫血等。

虫草炖鲍参

海参的功效与作用

海参，有人称之为“海人参”，因补益作用似人参而得名。海参品种很多，其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的晶种。用于补益者多用刺参和光参。...[更多]

网站小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。

鹿肉和鲍鱼不能一起吃:《饮膳正要》中记载：“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平，无毒，具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载：“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食，发恶疮。”从食物药性来看，与鹿肉并不相背。

海参金针菇汤

材料：水发海参200克，西红柿100克，金针菇55克，粉丝、葱、姜各适量。

调料：高汤750毫升，辣椒油、醋、水淀粉、香油、盐、味精、白糖各适量。

海参金针菇汤的做法

1、水发海参洗净，切条，入沸水中汆烫后捞出，沥干;西红柿洗净，切条;金针菇去根洗净，入沸水中氽烫后捞出，沥干;粉丝入温水中泡发，捞出沥干，切两段;葱、姜分别洗净切丝。

2、锅中倒入高汤，放入海参条、西红柿条、金针菇煮沸，再加盐、味精、醋、白糖调味，接着撇去浮沫，放入粉丝，然后用水淀粉勾芡，加入葱丝、姜丝，最后调入香油、辣椒油即可。

海参金针菇汤

海参的功效与作用

海参，有人称之为“海人参”，因补益作用似人参而得名。海参品种很多，其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的晶种。用于补益者多用刺参和光参。...[更多]

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豆腐和金针菇能一起吃:金针菇具有益智强体的作用，对癌症细胞具有明显的抑制作用。豆腐中植物蛋白质的含量高。适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。