奥尔良鸡翅怎么烤好吃
发布时间:2017-06-01 08:13
最简单的烤翅,最喜欢的味道---新奥尔良烤鸡翅。那么你知道奥尔良烤鸡翅怎么烤吗?今天小编为你推荐了奥尔良烤鸡翅怎么做。
奥尔良烤鸡翅的材料准备
奥尔良烤鸡翅的做法步骤
1.鸡翅洗净后放入盘中,倒入适量腌料拌匀,放冰箱冷藏5小时以上,(我是腌过夜的)
2.烤盘上垫锡纸,排入腌好的鸡翅,中层200度烤15分钟,中途翻面一次,烤好后刷上蜜糖水,再烤3分钟,表面颜色更好光泽。
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
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