多汗症(hyperhidrosis)是多种病因导致的自发性多汗，表现为阵发性局限性或全身性出汗增多，常为两侧对称性，但也可见偏身多汗。 正常人在生理情况下排汗过多，见于运动、高温环境、情绪激动以及进食辛辣食物时。另一类为自发性出汗，见于炎热季节。这种出汗多为对称性，且以头颈部、手掌、足底等处为明显。下面小编给家长们介绍怎么从孩子的出汗判断是不是生病了的方式，欢迎大家阅读!

一、为什么小孩子爱出汗?

小儿乃“纯阳”之体，生长发育快、新陈代谢旺盛，体内产热较成人多，而出汗是一个重要的调节体温和散热的途径，再加上汗腺的分泌受植物神经控制，而小儿神经发育尚未完善，大脑皮层对植物神经的调节功能较差，因此，小孩子通常是较成人更容易出汗，即使是在入睡后，仍是可以见到额头上有微微出汗的现象，不过这一般发生在刚入睡那会，这是因为宝宝在刚开始进入睡眠状态时，身体虽然是静下来了，但睡前活动产生的热量还未完全散去，于是便以出汗的形式将这些多余的热量散发出去，所以在他们刚入睡的前面一两个小时，仍是可以见到额头有微微出汗，但之后就基本上不怎么出汗了。

二、判断孩子出汗是不是生病了的方式

1、看出汗的时间

如果孩子夜间入睡后汗多，醒后则出汗停止，即中医所说的“盗汗”，那么，除了中医要考虑的“阴虚证” 或“气虚证”外，需要警惕孩子是否为结核病或其他慢性消耗性疾病;如果孩子在白天并不炎热也没有怎么运动的情况下，还是不自主地出汗，即中医所指的“自汗”，有一些可能是高热性疾病如发烧、肺炎、风湿热，或一些代谢性疾病如甲亢所引起的。

2、看多汗的部位

多汗有全身性多汗和局限性多汗两种，全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，多见于感染性疾病和风湿热、甲状腺功能亢进、低血糖症等，局部多汗可由交感神经损伤或异常反应导致小汗腺分泌过多的汗液，常见于手掌、足趾、腋下等部位的多汗。

总之，如果孩子特别爱出汗，但饮食、睡眠、精神状态都较好，也没有其他异常的话，家长就无需太过于担心，家长需要做的是，根据气温变化，注意给孩子合理地增减衣服，刚睡下时不要把被子盖得太严实，及时将汗液擦干，以免着凉，同时还要注意适当补充水分及增加新鲜蔬菜水果的摄入，饮食上注意给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。一旦在出汗的同时还有其他异常表现时，需要到医院就诊进行评估，完善相应的辅助检查，在明确原发病因的同时，可以带孩子看看中医，中医师会根据孩子出汗的情况给予辨证调理。

3、看伴随的症状

这是一个很重要的参考价值，如小婴儿出现易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头出现枕秃(即俗称的小儿脱帽圈)，再加上颅骨改变如前囟边较软、颅骨薄、“方盒样”头型、肋骨串珠样突起、手腕脚踝部形成钝圆形环状隆起、“鸡胸样”畸形，“O形”或“X形”腿等，需警惕为佝偻病。

如果是在新生儿期伴有皮肤潮红、多汗、烦躁不安、哭闹、易饿、呼吸急促、心跳快等，在幼儿期伴有脾气急躁、多动、多食、体重明显下降、注意力不集中、突眼、甲状腺肿大等，需警惕是否为甲亢。如果多汗的同时伴有低热、厌食、咳嗽、贫血等症状，需警惕结核病。

三、小孩子出汗的饮食保健

小儿多汗症有气阴两虚、营卫不和之分，只有针对不同症状选用食疗，才能收到预期效果。

(1)气阴两虚型：有寐则多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便干的症状，可采用以下食疗：

a、取孩儿参10克，莲子15粒，莲子泡去皮心，将莲肉和孩儿参置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂，连服15天为一疗程。

b、取黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克煮汤食，一日分2次食完，连吃15天为一疗程。

(2)营卫不和型，有汁出遍身、胃口不佳、面色倦白?戎⒆矗刹捎靡韵率沉疲?

a、取黄芪15克，红枣20只，加水煮汤食，每日1剂，分2～3资助饮食。连服15天为一疗程。

b、取活泥鳅100克，热水洗去粘液，剖去内脏，内外洗净，用油煎至金黄，加水一碗半，用盐调味即成，一日内服2次食完，连吃5天为一疗程。

饮食方面无特别注意的地方。

相关文章：

1.身体爱出汗到底是怎么回事?如何应对?

2.特别爱出汗是怎么回事

3.出汗排毒原因

4.爱出汗有什么原因

5.容易出汗的体质是怎么回事

6.运动时大量出汗的原因