中医美容学是一门在中医理论和有中国特色的 人体美学理论指导下，研究损容性疾病的防治和损容 性生理缺陷的掩饰和 矫正，以达到防病健身、延年驻颜的效果。下面小编给大家提供中医美容养生视频，希望对你有用!

中医美容养生视频

中医美容养生方法

一：玉容散

组成：白附子、密陀僧、牡蛎、茯苓、川芎各60克

功效：润面消斑

制备：将上五药研末，和以羊乳。

用法：每夜涂面，以手摩之，旦用浆水洗。 《千金要方》称此方为"治面黑黯皮皱皴散方"，其美容治疗效果为"不过五六度，一 重皮脱，黑差矣。"可见美容效果是十分明显的。

二：去皱面膏

组成：青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。

功效：防皱、祛斑

制备：将以上药物切碎，以酒、水各250毫升，浸药一宿，煎至酒水尽为度，滤去渣膏即成，瓷器贮备用。

用法：涂面

三：神仙玉女膏

《新修本草》记载的武则天美容秘方就是神仙玉女粉。粉中组成简单，只有益母草一味中药，但制作工艺复杂，而润肤养颜效果倍佳。对于爱美的你，神仙玉女粉也不失为一个选择哦。

中医美容养生中药

茯苓：茯苓在清宫保健品中占着首要地位，慈禧太后经常用茯苓制品养颜面部，白茯苓还有美白效果。中药中带有白字的药都可以增白，如白芷、白术、白丁香，用法是将药打成粉，调成糊状，敷于面部，犹如美白面膜。

燕麦：许多人不知道燕麦是什么，燕麦是很好的保健食品。它可以通过降血脂、降血压、降血糖，而达到形体、面色的美容。燕麦可以改善皮肤弹性，如果是红血丝的皮肤，红苹果脸，可以食用燕麦使其改善。

燕窝：燕窝可以减少皱纹，使其皮肤光滑。但燕窝昂贵，一般人可以用银耳代替。如果想去皱，可以选用含银耳的产品;也可以直接食用银耳粥。

山药：山药有抗氧化、抗衰老的功效。特别是野山药效果更好。在泰国有一个民俗，当女儿14岁的时候，母亲就开始给女儿做野山药的饮食，所以许多泰国女性身材显得前凸后翘。具备这种功效的还有石榴，怎么吃都可以。

人参：韩国对高丽参的开发领先于我国。他们常用高丽参炖鸡，或将提取后加到护肤品中使用。人参中含有皂甙、多糖等成分，有活血的作用。常用在眼部产品中，可以促进血液循环，改善黑眼圈，有一定的美白效应。

当归：当归的养血活血作用在养颜中起着非常好的作用。可用当归10克，黄芪10克，红枣5枚，沸水泡水，当茶饮之,能使肤色红润。另外，陈皮研粉也是一种美容剂，陈皮粉对面部萎黄有一定效果。

薏苡仁：薏苡仁是抗斑的主药，有“抗斑大王”之称。薏苡仁可以除粉刺，对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定疗效。对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也有一定作用。

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