在当今这个高速运转的年代里，生活的烦恼、工作的繁重和学习的压力，无不在冲击着我们脆弱的心灵，焦虑症和抑郁症就在这种时刻悄然降临在我们身上，但是很多人分不清焦虑症和抑郁症，他们认为都是心情烦躁不安、情绪不佳，那么这两种病有什么区别吗?

焦虑症和抑郁症有哪些区别

焦虑症和抑郁症是日常生活中常见的一种心理疾病，因其症状有点相似，所以人们常常将两者结合在一起，以为是一种疾病，并且以一种病来治疗，其实这是相当错误的。中医专家指出，事实上，两者是完全不同的两种疾病。搞清两者的区别对两种疾病的治疗是非常有好处的。那么两者到底存在哪些区别呢?

焦虑症和抑郁症的区别

首先，两者的概念是完全不同的。焦虑症又称焦虑障碍，是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，当你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑，严重的焦虑影响正常生活。而抑郁症是常见一种的心境障碍，由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。

症状上表现不同。焦虑症表现为气喘、出汗、头晕、震颤、紧张、注意力不集中、睡眠障碍、易怒、惊慌，病人可能有躯体症状，比如嗜酒或吸毒来消除焦虑。抑郁症患者的表现为疼痛、乏力、悲观、犯罪感、食欲改变、易怒、焦虑、性能力障碍、情感淡漠、消极想法、人际关系压力、无价值感、羞耻感等。

专家称，抑郁症的自杀率高，危害性较大，患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，要最先确诊为抑郁症。这一原则是许多精神科医生和专家总结多年经验的结果，遵循这项原则可以避免抑郁症的漏诊，及早对抑郁症进行治疗，防止自杀自伤等后果发生。焦虑症的首发一般在35岁以上，多发生于老年人，而抑郁症在所有年龄群都有发生。抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征，而焦虑者的特点是入睡困难。

另外，焦虑症患者经常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有多汗、潮热、头晕、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。抑郁症患者经常表现为对家属、朋友表现冷淡，对以往兴趣爱好丧失，而焦虑者保持正常。抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触，而焦虑者害怕突然发生的社交接触，害怕去公共场合。

从发病年龄上看，焦虑的首发一般在35岁以上，多发生于老年人;而焦虑抑郁症在所有年龄群都有发生;焦虑抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常;焦虑抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征，而焦虑者的特点是入睡困难;焦虑抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触;

而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合;大体来讲，焦虑抑郁症是抑制向下的;而焦虑者是惊恐向上的;抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。

焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑症和抑郁症的区别主要是什么?焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。

焦虑症经常与焦虑抑郁症合并存在，临床统计，80%以上焦虑抑郁症患者有焦虑症状。在临床诊断中，有一个“焦虑抑郁症优先诊断”的原则，即既有焦虑抑郁症症状又有焦虑症状时，不论其焦虑症状多重，都应当诊断为焦虑抑郁症。诊断之后，然后再进行有效治疗。

这抑郁症危害大，症状早诊断

躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

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