宝宝睡觉时有时会出现脸红的情况，当宝宝出现这种症状时，我们应该引起重视，确认是不是发烧引起的，如果不是，应及时采取有效的措施，找出真正的原因。

宝宝睡觉脸红的原因：

宝宝睡觉脸红的原因一：缺水

宝宝睡觉脸红最简单的理由就要想到宝宝是否缺水，如果是在空气特别干燥的室内，随着宝宝逐渐睡着，体内温度逐渐升高，那么宝宝的脸就会容易接受到刺激，从而涨得脸红。

宝宝睡觉脸红的原因二：穿得太多

如果怕宝宝睡觉着凉，给宝宝穿得厚厚的话，就会容易导致宝宝太热而出现脸红的情况，所以在穿衣方面最好讲究舒适、温暖，另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉。

宝宝睡觉脸红的原因三：睡前玩得太兴奋

如果宝宝在睡前玩得太兴奋，那么宝宝的内心便无法恢复平静，容易导致睡觉脸红，所以宝宝在睡前可以进行一些适当的运动，或者给宝宝洗个澡缓解一下。

宝宝睡觉脸红的原因四：发烧

如果宝宝睡觉脸红，排除衣物，家长必须要要想到宝宝是否发烧，以及判断宝宝是不是因为发烧导致脸红，此时家长不妨摸一下宝宝的额头，探探温度，若确认宝宝发烧了，最好尽快用一些平时掌握的方法帮宝宝降温，严重情况下，需及时送医就诊。

宝宝睡觉脸红的原因五：湿疹

如果宝宝睡觉脸红，有可能是湿疹的表现症状，家长此时可以看看宝宝的皮肤上是否有结块的红块或是细密的红块，一般情况下，如果是湿疹就会有一片一片的不连续的红快。

要注意室内的温度是不是过高，屋内的阳光是不是过于强烈，适当调整室温，必要时建议使用加湿器增加屋内的湿度，另外建议给宝宝量一下体温，只要是在正常的范围内，多是没有问题的。

宝宝脸红怎么办：

1、发烧过后可能还有一些余热，可以多给孩子一些水。2、有可能盖得太多，可以把手伸到孩子后颈出摸一下，是否太热。3、还有可能睡前吃的有点多。少吃多餐。

4、以给孩子测量一下体温看是否有发烧现象，体温正常的话，说明孩子是不是被褥厚的原因，适当的调整就好，气候干燥上火也是导致孩子脸红的原因，注意多饮水观察看，必要时到医院就诊看看。

5、时注意饮食，多吃蔬菜水果。体温不高没有不要用温湿毛巾擦脸。

6、晚上要常常摸摸宝贝的小脸烫不烫,小手热不热,小手要是汗的话就是盖多了。 另外宝贝一个姿势睡久了要给翻翻身。

7、孩子睡觉脸是发红发热说明孩子是保暖做的比较好，孩子是温暖的在入睡，可能孩子呆的房间比较密闭，也可能孩子在冷天吹风，小孩子都是皮肤很嫩的，所以皮肤干燥也会发红，室内外温差大也会导致脸发红。