导语：说起便秘，大家应该都非常熟悉，它是常见的一种疾病，此病患病人群广泛，大到年迈的老人，小到更出生的婴儿，都会出现便秘的情况。那引起便秘的原因是什么呢?引起便秘的原因有哪些呢?今天就由小编来为你解答：

1、进食量过少

进食量过少是失眠便秘是常见的病因，一般情况下，这类情况在不能正常进食者，如严重食欲减退、咽下困难(如食道狭窄、食道癌等)和部分少女及正在瘦身的男女。因不能正常进食或盲目节食，对结肠壁产生的刺激较弱，使肠蠕动减少。

2、睡眠环境

睡眠环境是影响睡眠质量的主要因素，不良的卧室环境，也会引发失眠，如噪音、空气污染、蚊蝇骚扰、强光刺激、大寒大暑及地域时差的变化等都会使人出现失眠。

3、不规律的生活方式

不规律的生活方式是引发便秘失眠的主要病因，一般来说，过度劳累也会引发失眠。平时的工作任务紧，长期开夜车等，会造成晨昏颠倒破坏了睡眠，觉醒节律，使自主神经系统紊乱，最终导致失眠。

失眠便秘是什么原因，以上就是对这个问题进行的介绍，希望对患者的治疗带来帮助，提醒大家：失眠便秘对患者的伤害是比较大的，但很多人对它是小毛病，不会造成什么危害，这对病情是没有好处的，因此，尽早的进行治疗是关键的问题。