叉烧滑蛋饭的做法
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导语:人生最爱唯独美食美景,更多的时候我们是喜欢到各个地方旅游,观赏一下四处的风景,品尝一下各个地方的美食,但是我们只是知道吃,根本不会自己动手去做,因此一旦回到了家就只能吃一些简单的饭菜了,其实美食很好做,今天来介绍一下叉烧滑蛋饭的做法。
叉烧滑蛋饭的做法
葱油起锅,先放上叉烧肉片或丁,加生抽调味.将打好的蛋液浇到锅里.等蛋液7成熟时将滑蛋和叉烧盛在饭上就好了. 蛋液里要加点料酒和水. 叉烧最好买有点肥肉的,全瘦的不好吃
材料
叉烧150克 鸡蛋3个 盐少许
做法
叉烧切薄片,鸡蛋加少许盐打散
平底不粘锅烧热,放油,炒香叉烧约2分钟,倒入蛋液,关火
一手持平底锅手柄晃动让蛋液分布均匀,另一手抓筷子,挑开刚刚凝固的蛋液,让
多余的蛋液流出来跟锅面接触如此,用筷子挑开两到三下,蛋液基本不流动,即可上盘。
叉烧:烤肉的一种方法,把腌渍后的瘦猪肉的挂在特制的叉子上,放入炉内烧烤。 叉烧是广东最佳品味风味之一,占据一个极重要的席位。
在广州的叉烧用途很广,用叉烧做叉烧饭,扬州炒饭,滑蛋炒叉烧等等,一般家庭除了于茶楼进食外,也会光顾烧腊档买10元8元叉烧回家添餸【菜的意思】,广州人谓之“斩料”。 叉烧饭为中国广东、台湾、香港和澳门以及新加坡和马来西亚等地区的茶餐厅、酒楼及港式快餐店常见的食品,是叉烧加叉烧汁或酱油盖住一碗或一碟白饭而成。广东菜讲究原料,材料的新鲜,口味上比较清淡,也比较讲究养生。
烘焙:烤箱中层上下火200度30分钟。
1、叉烧肉可以选用里脊肉、后腿肉、梅花肉,最好选用梅花肉。梅花肉即猪的上肩肉。据说每只猪身上的这块肉只有五六斤,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老。
2、梅花肉不要切成大厚块,切成薄片,这样吃的时候更容易使叉烧入味。
3、叉烧在烤前最好腌制24小时,是肉充分腌透。
叉烧滑蛋饭营养价值很高,而且还很容易学会,大家不妨亲自下厨,按照上面的步骤一点一点的去做,相信每一个人都可以做出可口的叉烧滑蛋饭的,只要大家多点耐心,多拿出点时间对待自己的胃,做出叉烧滑蛋饭是非常容易的。
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