化疗最大的副作用就是会导致正常细胞的减少，导致白细胞下降，那么化疗吃什么补白细胞？下面小编分享了化疗后补白细胞的食物，希望你喜欢。

化疗后想补白细胞吃什么?

一、多食用高热量、高蛋白、高维生素和适量的无机盐及微量元素

如米、面、杂粮、杂豆、鱼、瘦肉、蛋、乳制品及豆制品，还有新鲜蔬菜、瓜果、坚果等。制作饭菜时应尽量照顾患者饮食习惯，食物温度适中，不宜吃过凉过烫的食物。如化疗期间毒副反应较重，可吃流质或半流质饮食，一日进食5-6次，如豆浆、牛奶、酸奶、鸡蛋羹、甲鱼汤、鲫鱼汤等。

二、饮食多样化，注意膳食搭配，以期各种营养成分相互补充，提高机体免疫力

烹调要注意色香味俱全，最好是蒸、煮、炖，不吃或少吃烟熏、炸、烤食物，少吃腌渍食品，不吸烟、不饮酒，因酒精能使致癌物活化，使免疫功能降低。患者化疗期间主食可根据饮食习惯、口味、选食包子、饺子、混沌、面条等。胃口差的患者可少食多餐。

三、多吃新鲜蔬菜和水果

经研究发现，在蔬菜中含有丰富的抗癌物质，如卷心菜、大葱、大蒜、白萝卜等。应多吃富含β胡萝卜素、维生素C、维生素A的食物。如芹菜、菜花、韭菜、生菜、蒜薹、胡萝卜、洋葱头、西红柿等。另外大豆中含有脂肪、蛋白质、矿物质、维生素E、磷脂及不饱和脂肪酸等丰富营养物质，可以多食用。水果如西瓜、香蕉、橘子、桃、菠萝、山楂、草莓、猕猴桃等。

放化疗如何避免白细胞减少?

白细胞减少的治疗措施

白细胞计数低于4×109/升，为白细胞减低，可表现为乏力、嗜睡等。由于白细胞水平和疾病的预后有很大关联，所以该指标历来为医生和患者重视。

目前，治疗白细胞减少的手段越来越多，比较常用的有激素疗法、口服升白细胞药、注射集落刺激因子、输成分血等。其中，激素疗法的不良反应已广为人知，不可久用;维生素B4、鲨肝醇、肌苷等药物对升白细胞有一定效果，但不确切;注射细胞集落刺激因子是近年来发展起来的新技术，见效比较迅速，但白细胞持续低下的情况仍十分显著，一旦停用，白细胞水平会更为低下，有一点“竭泽而渔”的味道。不良反应包括肌肉骨骼疼痛、发热、胃肠道反应等;输注粒细胞悬液是直接补充白细胞的方法，但常常会使受者体内迅速产生粒细胞抗体而难以奏效。另外，注射细胞集落刺激因子和输成分血价格昂贵，效价比低。

除了这些手段之外，对付白细胞减少，中医药治疗是一种很好的方法，中药的品种众多，讲究相互的搭配，补气和补血药的联合应用，可以让白细胞持续稳定地上升。

贯穿放化疗全程的中药调理

提前干预比事后补救来得好，未病先防才是先进的思想。我们主张在放化疗过程的前、中、后进行全方位的调理。

放化疗之前主要增加“战略储备”，做法是中医辨证治疗加饮食调理。这一个时期比较强调补益之剂的应用，常用黄芪、人参、阿胶、黄精等中药;饮食上，要加强营养，多吃一些肝脏、瘦肉、豆制品及菠菜等生血食品。

放化疗中可以应用一些减毒增效的中药，如补肾健脾扶正冲剂、升血调元汤等，这些方剂对于固护正气很有帮助，而且还有防止常见的胃肠道反应的功能。

放化疗结束后不同化疗药物对骨髓抑制的峰值时间不同，一般白细胞最低点为化疗后第5～14天。化疗后采用“零毒化疗”之法，可以有效地升高白细胞，平均起效时间为13天左右，常用中药有苦参、土茯苓、桃胶(桃、李、杏、樱桃等树干分泌的胶)等。清热解毒、活血化淤的中药还可以减少感染的发生率。一般情况时，“零毒化疗”即可解决白细胞减少的问题，如果骨髓抑制特别严重则需配合使用造血刺激因子等西医疗法。

总的来说，放化疗后白细胞减少有相当的必然性，但同时又具有可恢复性，需要注意的有两点：一是要防止过度放化疗;二是要在生活中注意保护。白细胞减少的最大隐患是感染，所以要避食生冷食物以免消化系统感染，不去公共场所以免呼吸道感染，要控制亲友的探访，日常应注意休息。

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