滑雪旅游去哪儿好啊
离过年放假越来越近,人们也终于有个空闲的时间。出去旅游成了很好人得选择,冬天去滑雪更是受到人们的热捧,下面小编就和大家分享下,冬天国内滑雪最好的几个去处。
哈尔滨滑雪场
哈尔滨一直是冬天人们旅游的最佳选择,有着《冰城》的美称,冬天的哈尔滨是个冰雪的圣地,哈尔滨有着很多的滑雪场,人们可以自由的选择,享受滑雪的乐趣,还可以再哈尔滨欣赏冰雕的魅力。
长白山滑雪场
长白山的旅游景点众多,山脚下天然的滑雪场更是出名,长白山滑雪场每年都吸引着来自祖国各地的滑雪爱好者,在这个不仅可以滑雪,还可以感受温暖的温暖。
牡丹江滑雪场
牡丹江有着中国雪乡的美称,这里的雪质极好,中国国家滑雪队训练场就是在这里,在牡丹江你不仅可以感受滑雪带来的乐趣,更可以欣赏牡丹江优美的美景。
北京南山滑雪场
北京南山滑雪场是华北地区规模最大,设施最完善的滑雪度假区,北京南山滑雪场位于北京的正南方,适合各种级别的滑雪爱好者滑雪,同时北京滑雪场也是有名的滑雪度假村。
滑雪注意事项
备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装,一旦出事,寻找起来目标醒目。
不要单独一人外出滑雪,出事后既无人知晓,又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友,自己去什么地方滑雪,去几个人,什么时间回来,以便出现意外时,及时救援。
注意热身,滑雪场气温低,身体发僵,如果关节肌肉没活动开,一上来就滑,很容易受伤。上雪道前,应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈,而不是伸直。姿势正确了,不但不伤膝盖,对于髌骨软化还有一定的治疗作用。
初学滑雪者应该先在平地练习走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外,即使有滑雪基础,也要先从初级道开始练习,逐渐升级到高级道
不要擅自滑出滑雪场界线,那样你不会遇到滑雪场的工作人员,也不会得到救援。感觉身体失去平衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚
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