芒果蛋糕的家庭做法
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。美味的芒果蛋糕应该要怎么做呢?今天,小编为大家推荐芒果蛋糕的家庭做法。
芒果蛋糕的制作食材:
主料
鸡蛋
4个
玉米油
40g
低筋面粉
90g
紫薯粉
1小勺
白糖
65g
芒果
1个
辅料
沙拉酱
适量
芒果蛋糕的做法步骤:
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H2A19-0.jpg)
1.蛋黄蛋白分离,蛋白里不能有蛋黄
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2.蛋黄里加入玉米油,牛奶,35克白糖,搅拌均匀
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3.筛入低粉
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H242H-3.jpg)
4.搅拌成均匀。无颗粒状。上下搅拌,不能打圈搅拌。
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H220a-4.jpg)
5.蛋白加入几滴醋,分两次加入白糖,打至硬泡状态。
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H25538-5.jpg)
6.紫薯粉里加入少许蛋黄糊,搅拌均匀
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H2K04-6.jpg)
7.再加入少许蛋白,拌匀
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H24B4-7.jpg)
8.装入裱花袋中,在烤盘油纸上挤成花朵状,烤箱175度预热,上下火,中层,烤一分钟,取出晾凉。
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H2AG-8.jpg)
9.蛋白分两次加入蛋黄中,上下搅拌均匀
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H23Y9-9.jpg)
10.倒入晾凉好的烤盘中,用刮板刮匀,并震动几下,震出大气泡。放进烤箱中继续烤20分钟左右。
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H23502-10.jpg)
11.芒果去皮切条状,待用
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H25233-11.jpg)
12.20分钟后取出,倒扣在烤网上,趁热撕去油纸,再盖上去。
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H23616-12.jpg)
13.再一次倒扣过来,涂满沙拉酱,摆上芒果条。卷成圆柱形。
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H261J-13.jpg)
14.用保鲜袋包紧,两头也扎紧,放入冰箱30定形。
![芒果蛋糕的家庭做法](http://i1.sanwen.net/doc/1607/124H2H05-14.jpg)
15.30分钟后,刀子过一下热水,保证刀口整齐,切片享用,不仅口有福,眼睛也有福了,漂亮吧
芒果蛋糕的营养功效:
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
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