孕妇要用孕妇专用的护肤方法比较好哦，因为这样不会影响妈妈和宝宝的健康。下面小编给大家介绍孕妇夏天护肤，希望对你有用!

孕妇夏天护肤方法

防晒得注意

1、做好清洁可预防痘痘

由于体内激素的改变，孕妈的皮肤在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易长痘痘，孕妈在这时候要更加注意为自己做好清洁，注意痘痘的护理。

如果孕妈妈能选用专业的孕妇痘痘肌调理孕妇护肤品可以起到事半功倍的效果。孕妇护肤品第一品牌亲润2014年推出的一款绿豆泥洁面膏是油腻痘痘肌孕妈比较好的选择。绿豆泥洁面膏采用原生态环境下的绿豆作为原材料制成。现代医学证明了绿豆营养丰富，外用可以抗菌抑菌，起到抗敏消肿等功效。绿豆泥洁面膏可以有效清洁面部的油脂，深层清洁毛孔，减少面部油脂的分泌，从而减少痘痘爆发的机会。

2、饮食要注意

饮食上要多摄取富含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C的食物。多吃颜色深的蔬菜、水果，这样可使你的皮肤颜色更加漂亮。均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妈的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护，使你的肌肤从内而外散发光彩。

3、注意补水

夏季炎热，因此会流很多汗，除了人体需要注意补水外，孕妈也要注意为自己的皮肤补水，外出回家后，适当地为自己使用补水保湿型的孕妇护肤品，为皮肤补充水分。

在给肌肤补水的时候，建议准妈妈选择天然温和无刺激的原生态孕妇护肤品，像知名专业孕妇护肤品牌亲润，其豆乳孕妇护肤品系列有良好的补水保湿效果，使用后可以诱导肌肤产生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保湿因子，可以使孕妈妈的肌肤保持湿润，水润一整天。晚上回到家后，孕妈还可以用亲润豆乳滋养补水睡眠面膜，这样在夜间，你也可以继续滋润肌肤，让你的肌肤喝饱水。

4、防晒要讲究

夏季阳光凶猛，想要保护自己的娇嫩肌肤不受阳光的侵袭，这时候你就需要做好防晒措施了。怀孕之后由于体内激素的改变，黑色素容易沉积，因此容易晒黑，甚至长出黑斑或孕斑，所以，孕妈在夏季要做好防晒措施。

戴帽子、用伞都可以帮助孕妈有效防晒。孕妈妈在外出前最好是先做好肌肤的防御工作，除了基础的补水保湿之外，一款豆乳隔离霜是不错的选择，隔离霜可以有效阻隔空气中的污染物质，保护肌肤不受侵害。另外，晒后修复工作也不要忘记了，可以选择一些补水的孕妇面膜，像豆乳、大米等孕妇面膜都是晒后修复补水的有力武器。

孕妇夏季护肤常识

1、饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢;

2、避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害;

3、多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀;

4、平时做好保湿护理，每日早晚各一次;

5、对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

孕妇洁面乳推荐

一、孕肤宝氨基酸保湿洁面泡沫

这款洁面产品含有多种氨基酸，比较温和，还可以保持皮肤的水分。

无皂基，性质温和，亲肤性高，即使睁眼洗脸也不会感到刺激，适合准妈妈使用。

这款产品还是泡沫型的，轻轻按压就可以产生泡沫，轻松洁面，用起来挺方便的哦。

二、亲润豆乳滋养洁面乳

1、亲润孕妇护肤品系列是广州市淮杰实业有限公司采用日本国MOM FACECOSMETICS工业株式会社提供技术，针对东方女性肤质及孕产期女性特制的孕妇护肤品牌。该公司是一家集研发、设计、销售孕产妇及婴幼儿洗涤护肤品的专业公司。公司联合日本、澳洲等地专业科研机构，针对特殊消费群体的消费需求，开发出专业的“亲润”孕产妇专用护肤品及“贝悦”婴幼儿洗护用品。

2、亲润豆乳滋养洁面乳蕴含纯天然大豆萃取物(豆乳)成份，不含皂基，深入清洁皮肤，锁紧肌肤内的水份，洗面后肌肤仍感觉嫩滑及有弹性。它不含香料、色素及矿物油成份，针对孕产期女性皮肤，性质温和，安全可靠，更适合孕产期妈咪使用。

3、妈咪反映，这款洁面乳味道清淡，没有香精的味道，泡沫细腻很温和，洗完脸后皮肤感觉不会干燥。

4、根据妈咪们的用后评价，结合它0.3元/克的价格，亲润豆乳滋养洁面乳的性价比还是不错的。