大便粗肛裂怎么办?这个问题是生活中被很多肛裂患者所提及过的，相信已经困扰了他们多时。肛裂不是罕见的病症，反而是生活中极为常见且普通的一种肛肠疾病，但患起病来危害性可不小，常常让患者们苦不堪言。

大便肛裂的原因：

一、造成肛裂最常见的原因就是因为大便太干燥，久蹲厕所导致，所以大便肛裂患者在饮食上要特别注意，多吃蔬菜水果，少吃辣椒等刺激性的食物，保证大便通畅，可以每天喝一些蜂蜜，吃一些红枣，都是有助于润肠通便的，只有大便正常了，才会减轻肛裂引起的疼痛，同时也能很好的预防肛门疾病，便后可以用温水坐浴，平时不要久蹲久坐，有问题要及时去医院检查。

二、因大便粗而肛裂。大便粗而肛裂会给患者带去如刀割般的疼痛，着实让人难忍，此时治疗和护理缺一不可。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。

在平常的生活当中护理肛裂要注意以下几点：

1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

2、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。