用什么食物能去除黑眼圈

发布时间:2017-05-27 15:49

生活中常看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态,其实生活中有些食物可以去除黑眼圈的哦。那么,用什么食物能去除黑眼圈呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

用什么食物能去除黑眼圈

能去除黑眼圈的食物

能去除黑眼圈的食物1、柑橘

柑橘中所含有的抗氧化元素,诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。

同时,柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素,促进内吸收,平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白,去皱,同时对黑眼圈有妙用。

健康的饮食习惯,均衡的膳食营养,不仅能够吃出健康好身体,同时也能吃出美丽好面孔。爱美的女士们一定要多注意,饮食美容,用最美味,最便宜的蔬果食物,来让自己变得更加美丽,更加年轻。

能去除黑眼圈的食物2、柠檬水

早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会,也可以减少黑眼圈。

每天最好能够达到一定的饮水量,同时,柠檬也有排毒美白的功效。

能去除黑眼圈的食物3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。

其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等,是能够治疗黑眼圈的食物。

能去除黑眼圈的食物4、芹菜

常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可炒,可拌,可熬,可煲,还可做成饮品。

芹菜是女人美容食物,可以调节内分泌,促进血液循环,同时能补充纤维和蛋白,对淡化黑眼圈有显著疗效。

简单去除黑眼圈的方法

1.熟鸡蛋

先把鸡蛋煮熟,然后剥壳,用干净的纱布包住鸡蛋,然后轻轻地在眼部周围滚动,一周一次就可以了,长期坚持,你的黑眼圈就可以顺利地离开你咯,但是注意,必须洗干净脸部才使用这种方法。

2.隔夜茶包

用过的茶包不要扔掉,这可是去除黑眼圈的宝贝哦。可以放进冰箱冰镇一晚上,第二天起来洗干净脸部之后,把茶包从冰箱拿出来放在脸上轻轻按摩,不仅感觉很不错,而且还能消肿去黑眼圈哦。

3.蜂蜜法

洗干净脸部之后,不要急于用毛巾擦干净脸上的水,而是等它自然风干,然后再眼部周围涂上蜂蜜,用无名指按摩几分钟,再等待10分钟之后清洗干净,水也不要擦去,等它自然风干,涂上面霜就可以了。

有效预防黑眼圈的方法

1、及时治疗本身所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命a、c、e。

2、改正饮食的坏习惯,不要摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,也不要过多抽烟、喝酒。

3、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿是防止黑眼圈的方法之一。

4、黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉,在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。这些小方法都是帮助缓解黑眼圈的。

5、如果经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以用面部化妆品代替。

6、热敷有助于促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、出现皱纹。

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