男士怎样保养皮肤

发布时间:2016-11-04 17:54

男性和女性的皮肤无论是解剖结构上还是生理功能上,都有显著的不同,因此其各自保护皮肤的方法也不同。下面小编给大家介绍男士保养皮肤的方法,希望对你有用!

男士怎样保养皮肤

男士保养皮肤的方法

1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

3.多喝水平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道,这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。

4.吃出体香研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5.睡足睡好现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

男士护肤技巧

高清爽是关键

男性的皮肤最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛,加上男性皮肤的PH值偏酸性,因此皮肤容易出油,汗水也比较多。男士护肤常识中首先要知道的是,保持皮肤的清洁。但这种清洁并不是说要多洗脸。洗脸次数过多反而会令水油失衡。在护肤品上可以选择一些有效清洁皮肤和修复肌肤的产品。

去除老废角质

如果皮肤角质层堆积得太多,就会无法及时代谢,肌肤就会越来越暗淡无光,因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。建议男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部,每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤,给皮肤做二次清洁,这样才能带走残留的污垢和油脂。

补水保湿

部分男士的皮肤很容易出现干燥现象,因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜,晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

剃须有要求

剃须也被纳入护肤中。这是因为剃须的时候贴近皮肤,一不小心就会弄伤皮肤。而且无论是用剃须刀还是其它都会给皮肤造成一些小伤口。因此剃须前后都需要做好护理。剃须前要充分打泡沫,剃须后要用须后水处理,舒缓皮肤,收敛毛孔,杀菌消炎,防止感染。

男士也需要滋润抗衰老

抗衰老不分男女。但是男性千万不要用女性的抗衰老产品,这是男性护肤常识最基本的。男性抗衰老可以从保湿入手。随着年龄增长,男性的新陈代谢减慢,从而令皮肤处于缺水状态。因此滋润保湿的产品可以及时给皮肤滋润,抵抗岁月痕迹。

健康生活和饮食习惯

日常饮食要以健康为原则,多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,补充肌肤所需的营养。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢,抵抗氧化。避免喝酒过度导致青春痘多发,少喝碳酸饮料,预防皮肤受到糖化导致肤色发黄。另外养成早睡的习惯,晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期,保持熟睡的状态,才能保证肌肤健康。

夏季男士美白的方法

维生素C,是唯一能发挥双效美白原理的有效美白成分。分为两种,纯维生素C及维生素C衍生物

熊果素,是从植物熊果叶中提取的,具有很强的淡斑效果

植物萃取,成分大致是甘草,桑椹萃取液,属于温和不刺激的植物美白因子

酸类成分,主要是利用水杨酸,果酸来帮助老化角质代谢,以及帮助沉淀的黑色素脱落,被视为强化美白效果的成分

芦荟,它对晒后皮肤有很好的护理作用。减轻由于紫外线刺激而带来的皮肤黑化,另外,芦荟几乎是全能的保湿,防晒,去斑,除皱,美白,甚至是护发成分

胎盘提取液,是通过促进角质层细胞剥落,加快黑色素排泄来达到美白效果的,它的安全性高,作用温和,但容易腐烂变质

内皮素拮抗剂,内皮素在皮肤中分布不均是造成色斑的主要原因。内皮素拮抗剂进入皮肤可以和黑色素细胞膜的受体结合,使内皮素失去作用

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