怎样除眼袋黑眼圈

发布时间:2016-12-02 10:07

随着工作压力越来越大,应酬越来越多,你是否发现,自己的黑眼圈眼袋已经很严重了?那么,怎样除眼袋黑眼圈?不知道的话就跟着小编一起来看看去除黑眼圈眼袋的方法吧。

怎样除眼袋黑眼圈 每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以,从今天开始,11点就上床睡“美容觉”吧。

怎样除眼袋黑眼圈 在家里给你的眼睛做Spa

每天早上,用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。

怎样除眼袋黑眼圈 购买富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题,因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品,去选择那些更为天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

怎样除眼袋黑眼圈

怎样除眼袋黑眼圈 健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。

怎样除眼袋黑眼圈 大量喝水

你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个,就是黑眼圈。但是睡前就不要喝太多水咯。

怎样除眼袋黑眼圈 避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线,可能会伤害你的肌肤,从而产生细纹和斑点,这同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,使用SPF30以上的防晒霜。

怎样除眼袋黑眼圈 戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害,同时还会导致血管老化,让皮肤下面的血管变得更蓝,从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C,所以,如果你一定要吸烟,也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

如果你不吸烟,很好,但也要避尽量免二手烟,因为它仍然会引起诸多不适,例如眼部充血和眼部浮肿。

怎样除眼袋黑眼圈 放松

如果你感觉心理压力很大,那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。

找出一个最适合自己放松的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。尝试着躺下来,听着舒缓的音乐,眼睛上敷上黄瓜片,一定很舒服。

怎样除眼袋黑眼圈 减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多,那么你可能会有水肿,而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在,那么尝试减少原盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分,你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

这里的大多数建议都是养成健康生活和良好体魄的好方法。黑眼圈一般是由我们不够健康的生活方式或饮食的错误造成的,但是它也有遗传因素存在。

怎样除眼袋黑眼圈 坚持使用卸妆液卸掉眼妆

很多MM都为自己的熊猫眼而犯难,都想知道怎样快速去除黑眼圈。其实,黑眼圈严重都是卸妆不认真带来的后果。眼妆化得好看,会让你整个人给人眼前一亮的感觉,可是过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担。

快速消除黑眼圈,就要坚持正确的眼部卸妆技巧。初级清洁,使用卸妆液去掉表面眼妆;二次清洁,使用棉花棒去掉残留眼妆;最后清洁,使用洁面品去掉卸妆液体。

怎样除眼袋黑眼圈 美容觉前敷美白眼膜

黑眼圈的形成其中一个原因是黑色素沉淀,所以平时除了要做一些滋润舒缓的眼膜缓和眼部疲劳的之外,还应该配合做一些含有维他命A、维他命C的美白眼膜来深层淡化黑眼圈,现在市面上已经有越来越多的美白眼膜,可以直接针对黑色素形成的源头,短时间内可有效改善黑眼圈,大家不妨试一下。

怎样除眼袋黑眼圈 坚持眼周的穴位按摩

黑眼圈其中一个重要的成因就是血液循环不佳,我们中医的穴位按摩有助于打通血脉,有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧,这几个穴位每个按压3--5秒后放松,连续做10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈,坚持做眼部的穴道按摩,黑眼圈很快就会离你而去。

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