艾灸治疗咳嗽和哮喘的效果非常好，当然艾灸疗法的作用远远不止这些，艾灸还能治疗鼻炎、近视、高血压、脚气等，本文主要为大家介绍艾灸是如何治疗咳喘及艾灸的灸法等，下面小编马上就告诉大家艾灸疗法治疗小儿咳嗽的方法介绍。

艾灸疗法治疗小儿咳嗽的方法

儿童感冒后，家长可以使用温灸盒帮助孩子进行温灸

取穴：穴位只取两处，一处在神阙(肚脐)，一处在大椎(在孩子的后脖子突出大骨节下)

操作过程：点燃温灸盒中的艾绒后，一个温灸盒放在孩子肚脐处，另一个温灸盒放在孩子大椎穴处，使用松紧带固定后，不影响孩子的活动，一般一次温灸在半小时到一小时，一次温灸后，可以接着进行第二次温灸。

一般情况下，经过两次温灸，孩子会出汗退烧，如果高温不退，可以再进行温灸，一天可进行三到四次，时间可连续达到二到三小时。

艾灸的方法

1温灸时先灸左方，再灸右方。

2将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。

3以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

4腹部用精油按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)，使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间：15分钟。

治疗咳嗽的食疗法

风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。

肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。

止咳食疗菜谱︰

白果鸡肉粥

原料︰

白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。

制法︰

将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。

功效︰

鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。

沙参百合鸭汤

组成：北沙参、百合各30克，肥鸭肉150克。

制法：将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂即成。适应症：养阴润肺，清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。

用法：饮汤吃鸭肉。

杏仁猪肺粥

组成：猪肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

制法：(1)、将北杏仁去皮尖洗净;猪肺洗净切块放入锅内，出水后再用清水漂洗净。

(2)、把粳米洗净与杏仁猪肺一齐放入锅内，加清水适量文火煮成稀粥调味即可。

适应症：慢性支气管炎属痰盛者。症见咳嗽痰多、呼吸不顺、气喘胸膈、痞满脉滑。

用法：随量食用。

感冒

传染病，病原体是病毒，在身体过度疲劳、着凉，抵抗力降低时容易引起。症状是咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等。

注意事项

(1)休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。

(2)保持身体温暖，使身体不要再伤风。

(3)多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。

(4)多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。

(5)感冒或咳嗽要及早治疗，不要抢延。

(6)接触新鲜空气，有的患者在山中休养，痊愈很快，这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。

生姜红糖水可止咳化痰

咳嗽有热咳、寒咳之分。中医认为，生姜入肺经，外能发汗，内能止咳化痰，对于寒咳有较好的治疗效果。寒咳的主要表现是咳痰清稀、咽喉痒，用枇杷膏、川贝液治疗效果短暂或不佳，而用生姜、红糖煲水饮用，可以达到很好的止咳作用。

推荐：推荐红糖老姜茶 发表散寒，温中止呕，益脾健胃 暖宫治痛经防感冒

做法：煮 口味：姜汁味 难度：新手尝试 人数：1人份 准备时间：5分钟 烹饪时间：<10分钟 姜10克 蒜3瓣 调料水1大碗 红糖30克 触碰食材图片可获得购物信息哦!

1.生姜去皮洗净，切丝

2.大蒜洗净，拍碎

3.锅中加入一大碗水

4.姜丝放进去，开始煮

5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

6.加入大蒜，大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了

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