现在市场上的塑身衣真是琳琅满目，挑挑拣拣都不知道哪一种好。瘦身美体衣怎么选呢?下面跟着小编来了解一下吧。

瘦身美体衣选择的方法

首先，应该确定塑身衣的款式。一般来说，连体的塑身衣效果会更好。购买前先测量下自己的体型，清楚自己身体各部位的尺寸，太紧的塑身衣，会由于压力太大不舒服，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿。只有能均匀服贴身体各部位，让全身上下都获得相同的压力的瘦身衣才能发挥效用。因为瘦身衣是通过挤压脂肪产生按摩作用，使皮下脂肪达到均匀分布的效果。 3

劣质的瘦身衣不透气，长期穿着会对皮肤造成刺激，并出现汗疹等现象。塑身衣是贴身衣着，因此必须柔软、舒服、透气、排汗性强，因此在选购适合必须了解一下塑身衣材质，尤其是敏感肤质的女性，以免对皮肤造成刺激，这样才能保证女性在长期穿着不会产生负面影响。

要达到好的塑身效果，塑身衣必须具有稳定性，一般来说有弹力的瘦身衣能到达比较好的效果，因为身体不是一成不变的额，有弹力的瘦身衣能在身体出现变化时做出调整，不过弹力太强的瘦身衣容易变形，所以在购买前最好先了解清楚，看其复原速度，尽可能选择带微弹力的塑身衣。

设计不合理的瘦身衣可能会有反效果，所以购买时要选择做工过关的内衣。如有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不方便。另外，瘦身衣的敏感部分一定要是纯棉质。

瘦身美体衣的作用

看着网上众多爱美人士对瘦身衣的追捧可以得知，瘦身衣有一定的减肥效果的。因为瘦身衣是利用脂肪的可移动性,运用各个部分剪裁的压力差,把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去,如果是非常优质的塑身内衣,它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状,长期穿着以达到塑型美体的效果。而且穿着瘦身衣压迫内脏，使人食欲下降，所以会达到一定的减肥功效。

但是，瘦身衣只能作为暂时塑体的帮手，长期穿着瘦身衣会使身体机能发生变化，这种减肥的方法是不科学的，不能指望瘦身衣达到减肥的目的，它只是塑形、完善身材而已，应该依靠调节饮食和加强运动来减肥。

瘦身美体衣的穿法

上衣：倾斜身体成90度待脂肪大致定位后扣穿上肩带;保护身体倾斜度,一手打开肩带,一手插入肩带下将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中，收集胸部脂肪后,将乳房向上托起使其呈现完美的水滴型时合上罩杯,起身将肩带调整固定;调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。

束裤：将腰部与裤管向外侧反卷起来,两手介入其中将它打开,使束裤容易穿着;将腹部的钻石形设计对正中央后将提臀带穿至腿根部，用两手抓住束裤上端前后抬高到腿部后整理裤管;一手抓住中央部分,一手将内外侧的大腿脂肪用力向中央后方提举使臀部脂肪收入束裤臀杯中, 左右两边重复相同的动作;全面检查一下，腹部抚平后，再确认臀部是否在没有被压扁的情况下充分抬高,如拨调未到位再重复拨调脂肪。

束腰：首先将束腰排扣在胸前扣好，再转至背脊调整好位置，衔接胸部底座支撑胸部,背部成水平线高度。