打桌球练习方法

发布时间:2017-05-27 00:01

如果想要做好一件事情,都需要反复的练习。打台球个不例外。下面就由小编为大家介绍一下打桌球的练习方法,希望能帮到您。

打桌球练习方法

初学者练习台球的方法一

1.姿势:对于新手而言,姿势的正确与否对准度影响非常大。包括站姿、手架、持杆手。任何一个部位的错误都可以导致进球率下降。

2:运杆。很多人都会忽略运杆的节奏,击球前合理的运杆会使自信心增加,平稳,节奏的快慢都会影响准度。

3.主视眼:测试主视眼的方法我就不祥说了。这里我要讲单主视眼和双眼的区别,单主视眼选手理论上讲球杆必须在主视眼正下方穿过。双主视眼选手球杆则是在下巴、鼻尖、眉心的正下方穿过,应该是在一条线上。不知道我这样表达大家能不能理解

直线球的练习方法:(黑八台)最简单的5分球练习法。目标球放置5分点,母球放于开球线上,三点一线直线球。练习这样的球以上三点必须完全掌握,十进九完全不是问题。当然趴下的时候如果感觉不好必须重新站起看点调整站姿再次趴下,别忽略这个简单的步骤。

击球练习:目标球放置开球线上离边库30cm,母球放置开球线上离目标球35到40cm,打进开球区的底袋,练习这样的球不完全为了进球,还要控制母球不摔入中袋,高中低杆各30球。打进目标球同时看母球行走路线。牢记

推杆中袋练习,目标球放置摆球区第一个球的位置,母球放底库袋口帖库,打目标球进中袋,看似很简单但是由于母球贴库、手架不舒服、母球击球区小、目标球入袋角度小,所以难度会成倍数增加,导致我们很多时候都会失误,所以练习这样的球非常有必要,另外还能练习出杆稳定度。练这球是以上三种最累的

击打边库球练习,目标球放置中袋上方40cm处贴库,母球放置开球线正中,击打目标球进底袋,这个练习要加强,我的把握也不是很大,假如哪位吧友练到7/10,就慢慢演变用不同的杆法看母球击球后的路线,方便在实战中运用。

基础训练发力:我觉得这个问题有必要讲下,我经常在球房发现有些朋友发力不透或者说发死力,这里我来简单的说下高杆发力怎么打。我相信很多朋友打高杆时母球击打到目标球时,母球是缓慢的向前滚动,这里的原因在于出杆,而不是你们力量的大小导致。打高杆时,皮头触及的是母球中心上方一个皮头到一个半的位置,球杆再碰到母球是球杆必须往前送,而且是加速度的往前推着母球走,力量也要随着速度和走位需要增加,慢慢养成习惯。如果不懂可以看下奥沙利文的高杆视频,非常明显

低杆走小位练习:取1到5号球,3号球放球台正中5分位,按蛇彩摆法每隔15厘米放一个球,按顺序12345,3号球两边各两个球,母球自由球利用小低杆按顺序依此击打进同一个中袋。要点:母球走位不能吃库,用力量控制。

初学者练习台球的方法二

提高瞄准能力的方法与台球中的很多其它能力都有所不同,很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。瞄准当然也需要练习,但也依赖于正确的瞄准方法,这些方法基于物理学与数学原理,是有迹可寻的。如果不清楚这些原理,而单纯靠多练习形成感觉,则未免事倍功半,并且球感也容易时好时差,状态起伏不定。反之如果知道原理,再辅以练习就可以获得更快的进步,并且状态的波动也会小一些。对于专业球手,通过无数次的练习已经形成了非常好的球感,可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点,因此很多专业的台球教程上对瞄准的方法都不多谈

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”,即正确的瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上,与目标球中心距离一颗球 。不论母球与目标球位置如何,击球时只要对准打,就一定能将目标球送进袋口。由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切,且两球连线对准袋口,而瞄准点即为这一假想球的球心,因此这一方 法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上,像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴,因此也俗称“找尾巴”。

击球入袋的基本原理

球路的选定台球的瞄准方法,是根据力的直线传递原理,通过主球撞击目标球,目标球被撞击后,便沿着直线进入球袋。因为球台上有6个球袋,分别固定在四角和边岸中部,而球是可以在球台上到处滚动的,要想把其中某一个球打进球袋,必须在球群中观察选择,哪个球的球路、角度最合适、容易进袋,在袋口附近有一个目标球,要想使这个球进袋,便要先看看球路是否合适,然后由球袋口中心,通过目标球中心,划一条直线,这条直线便是目标球进袋要走的路线。

目标球上的击点因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的,必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理,要把某个目标球打进球袋,不能随便乱撞目标球上的任何点位,必须根据目标球的进袋线路,确定主球应该撞击目标球上的击点位置,才能完成打球入袋。由目标球所对着的球袋中心,经过目标球中心延长线,这条线和目标球外圆相交在点,这个点便是目标球上的击点。

瞄准点目标球上的击点确定之后,接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点,再沿这条直线向后,量出一段与球的半径相等的长度,最远点就是瞄准点。以点为圆心划一个圆形虚线,这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置,主球与目标球的外圆才能在点相交,与目标球相撞击,主球上的力量便通过点传递给目标球,使它沿目标球球路入袋。

初学者练习台球的方法三

一,球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处

二,将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三;

三,从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球

击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。 如果你不拉杆三次就出杆,一定要控制好出杆前瞄准线路的准确性。在世界冠军中,如戴维斯、享德利、希金斯等的运杆动作基本上属于向后拉杆停顿几秒后再出杆击球,而威谦姆斯则属于拉杆后不停顿的类型。所以击球的动作也不强求一致。但出杆一定要做到“稳”、“准”。

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