男士中吸烟的人群占很大比例,而吸烟的男士往往面临一个极为尴尬的问题---口臭,为什么抽烟会口臭，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

抽烟口臭的原因：

一、烟臭味，烟臭味是有吸烟而导致的最直接的口臭问题。如果在相对比较封闭的空间里抽烟，抽完烟之后衣服的味道就难闻，有一种烟臭味。其实口腔也是一样的，而且口腔中的烟臭味往往会越来越厉害，而且即使早晚刷牙，嚼口香糖都不管用。

二、长期抽烟会污染呼吸道，由于香烟里含有尼古丁等有害物质，影响人体正常血液循环，使呼吸道的功能变弱，使免疫力下降，易患上呼吸道疾病，从而引发口臭等身体隐患，是抽烟所间接导致的口臭。而因吸烟造成的呼吸道污染，会使口腔变得干燥，减少唾液，口臭会随之渐渐加重。

三、焦油，香烟里面含有很多焦油，长期吸烟的人不仅牙齿会变黄，而且口腔会有很浓的焦油味。长期吸烟使焦油沉积与牙表面形成烟斑，烟斑又常与牙石、菌斑结合，互相形成黑褐色的结石，口腔卫生因这些结石发生变化，患上各类口腔疾病。即使戒烟，这种口臭也会维持很长一段时间。

四：烟草中的化学成分在吸烟过程中通过口腔和鼻腔吸入后达到肺部，从而引起的肺部疾病，支气管烟等疾病，也会引发口臭，而且是长期性口臭，需到医院进行治疗，以免病情加重。

抽烟口臭怎么办?

1、抽完烟最好刷牙，可随身携带牙刷，或用茶水漱口。

2、吸完烟就嚼口香糖，减少口臭，也可嚼茶叶。

3、上班族预防抽烟引起的口臭，可以多喝些茶水、开水，避免口干加重口臭。

4、抽烟易引发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病诱发口臭，建议定期做口腔检查和清洁。

5、少抽烟，或戒烟。不论对自己还是别人都是好事。

口臭的应对措施：

1.寻找原因，对症下药

口臭并不可怕，只要查明原因是可以去除的。

若是口源性口臭，则应及早进行龋齿充填、拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病。

对于牙周病患者，先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。

若是由于鼻窦炎、胃溃疡等非口源性因素引起，则因对那些疾病进行局部或全身的系统治疗。

2.养成良好的口腔卫生习惯

由于绝大多数的口臭属于口源性口臭，因此，正确的口腔卫生习惯，注重口腔健康维护对于口臭的发生有着重要影响。

舌面清洁。舌面上场含有舌苔，舌苔越厚，越易形成厌氧环境，越利于厌氧菌的生长，从而也越利于挥发性硫化物的产生，导致口臭。因而，要每天使用牙刷背面或舌刮匙来清洁舌面。

刷牙作为最基础的口腔卫生保健措施之一，可以有效去除牙齿表面的菌斑和软垢，抑制口腔细菌繁殖，减少口腔异味。刷牙少于一天一次是造成口臭患病率升高的第一位相关因素，每天刷牙多于两次的人群的口臭患病率远低于每天刷牙少于两次的人群。

使用牙线可以减少牙齿邻面菌斑附着，一定程度上避免口臭的发生。从不使用牙线或者每周使用牙线少于两次的人群报告的自觉口臭症状显著多于每周使用牙线多于两次的人群。

漱口水中的部分成分可以减少细菌滋生、抑制菌斑形成，漱口水大多含有可以遮盖异味的香料，对口臭的气味有遮掩作用。但是，也有报道称每天使用漱口水与口臭患病率无显著相关，这可能与不同人群使用的漱口水种类、成分和功效不同有关。

3.控制烟酒，适量饮茶有助改善口臭

吸烟是口臭的另一项相关因素。燃烧烟草产生的烟雾本身含有挥发性硫化物，使吸烟者的口腔内弥漫一种特殊的异味。同时，吸烟是牙周疾病的一个重要全身促进因素，经常吸烟的患者往往口腔卫生差，牙周状况不佳，牙周病的患病率高。研究显示，吸烟人群的口臭患病率与非吸烟人群相比显著增高。

酒精在摄人人体后，约80%-90%在肝脏中发生氧化和降解，会产生乙醛或者其它有气味的物质，一部分经由口腔排出体外。同时，酒精也会使口腔黏膜干燥，造成细菌滋生，引起口臭。因此，饮酒是口臭发生的相关因素，频繁饮酒人群的口臭患病率显著升高。

茶叶是一种日常生活中常见的饮品，茶多酚能够直接抑制口腔相关致臭菌。临床试验表明，绿茶(片剂)使用后可以立即大幅度减少与口臭相关的气体，改善口臭情况。

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