打篮球运球的技巧

发布时间:2017-06-22 18:52

运球的方式有很多,我们掌握的越多我们在打篮球的时候就越轻松。那么打篮球运球的技巧有哪些呢?下面就由jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。

打篮球运球的技巧

1、体前运球:开始练习是应该是又慢到快,熟练后然后加快速度能快多快,直到失误。简单但是必须坚持,才能达到一瞬间运球过人的效果。

2、胯下运球:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,然后又快到慢的练习 ,贵在坚持!

3、背后运球:背后运球过人时,小手指一定要用上力用右手背后运球到左手,球从右边经背后拉向左边过程中,左手的小手指一定要用力内拨,球就会运向你的左侧的前方,注意重心,由快到慢的练习

打篮球运球的技巧的评论条评论