羽毛球起跳杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下来，这种球力量大，球线直、落地快，给对方的威胁很大，常常能一拍置对方于死地。这项技术在战术上显得格外突出，有很大的作用。以下是小编为大家整理的关于练习羽毛球起跳杀球的技巧分享，欢迎阅读!

练习羽毛球起跳杀球的技巧分享：

就个人感觉而言，杀球是否有力并不完全取决于你的力量大小，我认为杀球最重要是两个方面，一是你整个身体的协调性，另外一个方面是你的挥拍速度。我们体育老师告诉我们，一般杀球时很少有人正对着球杀，根据球的来势，通过侧身转体，挺身收腹挥臂，将脚的力量，腰的力量，肩的力量依次传递到手腕，但这时手腕还是处于放松状态，不能紧握住球拍。当球到了头顶右前侧时，快速挥拍下压球，在球拍接触球的一瞬间，握紧球拍，将全身传递过来的力量利用手腕的瞬间爆发力快速下压球托底部，如果你杀的是直线，就正面击球托底部，如果你杀的是斜线，就击球托底部的侧面。这种感觉有点象挥鞭子的感觉，你挥鞭子时力量通过手腕呈波浪状传递到鞭稍的力量最大，也只有这处打在人身上最痛。

专业队员一般都会双脚起跳杀球，不过这对腰腹力量要求极高，没有很强的专项素质很难掌握。他们都是双脚起跳有力，腰腹用力幅度大，身体呈现弓型，挥拍迅速，球飞行路线都是直上直下的。女运动员由于身体条件的限制，好象还没有人是双脚起跳杀球，但给我印象比较深的是顾俊和叶钊颖，她们主要是利用右脚猛的一蹬地，随之迅速侧身转体挥拍，蹬地的声音整个球场都听的见，那球的速度也够快的。

但光是杀球有力还不能完全一球致命，要考虑杀球的落点和线路，因为当你杀直线时，对方只要摆好拍形，轻轻一挡球就回来了，根本不需要用什么力气，完全是靠你球的速度来借力打力，造成自己的被动局面，如果杀球的线路和落点好，可以起到同样甚至更大的作用，如果在打球时杀吊结合，变化再多些，对手就更防不胜防。

以上是我一点粗浅的认识，虽然别人已经告诉我很多杀球的注意事项，不好意思，我的杀球还是不够有力，速度也不够快，我想恐怕是身体协调性太差的原因吧。

(tom)我的体会，对于业余爱好者来说，跳起扣杀的难点在于：受身体素质所限，起跳高度不够且腰腹力量差，没有滞空时间，挥拍时身体已经下落，造成杀球无力且线路比较平。双脚起跳时，两脚之间的距离应当尽量小(小于肩宽)，这样可以使跳起的高度增加并且比较轻松，保证身体腾空时有一定的时间做收腹动作，可以解决杀球线路平的问题。但做到这一点的难度在于对步法的要求较高，起跳时双脚都要在球的后方，单打时少有这样从容起跳的机会，而在双打时用到的机会比较多。

以上是一点个人的心得，请各位高手指正。

羽毛球技术-正手单脚起跳杀球：

正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种，击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。

右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。当球下落到接近击球点高度时，屈膝下降身体重心，右腿用力向上蹬伸，两肩同时上提，以便跃起后在空中引拍展体成反弓形，在尽可能高的击球点利用全身的协调用力实施扣杀。引拍后，身体在最高点即将下落时，转体收腹带动持拍臂全速向前上转而向前下方挥拍击球，击球点在右肩的前上方，要比击高球时更偏前一些。为了使杀球凶猛有力，大肌肉群参与工作较多，整个动作舒展协调，连贯流畅。击球瞬间前臂旋内，手腕应迅猛地向下“扣压”，在球拍击到球的一瞬间，突然用力握紧球拍，使整个击球动作犹如“鞭打”，集中到击球点上。拍面要正击来球的后部。击球后，随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前，左脚落地后向前蹬伸，同时右脚向击球方向迈出，以便迅速上网。