4岁的孩子特别吸引人，也许前一秒你还在为他的淘气无可奈何，后一秒又为他丰富的想象力惊叹不已。以下是小编精心整理的四岁幼儿育儿知识的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

四岁幼儿育儿知识篇一

故意忽视你做过吗?

所有的养育原则，都在告诉父母：关注你的孩子，无时无刻!因为忽视孩子所带来的心理问题、社会问题等等，也有连篇累牍的报道。可是，面对孩子的一些不良行 为，妈妈们发现，即使百般劝说，无限耐心，对古怪精灵的小家伙都不起作用，甚至有的时候，你越关注反而情况越遭，我们该怎么办?

故意忽视：

这是一种行之有效的教育孩子的方法，其心理学依据是“行为改变技术”，意思是通过关注和鼓励孩子的良好行为，使孩子越来越强化好行为，而通过忽视宝宝的不良行为，使孩子感到这种行为并不能引起大人关注，从而逐渐放弃不良行为。

你是不是这样：

当孩子向地上摔东西发脾气，你想尽办法给予同情、理解、劝说、甚至威吓，但都无济于事，最后你忍无可忍暴跳如雷，一顿暴风骤雨后，大家都觉得又伤心又后悔又疲惫?并且，你还感到自责：觉得自己没用，是个不合格的妈妈?

实际情况是，你是太有自律精神和牺牲精神的妈妈，只是中了“孩子的圈套”——引起大人关注，是孩子天生的自我保护手段。

试试这样做：

孩子发脾气时，保证孩子是在安全的地方，那么你就可以离开去另一个房间，直到他停止发脾气你再回来。或者你转过身，假装在做其他事情。当他的不良行为终止时，再给予他充分的关注。切记一定不要对孩子的不良行为妥协而给予任何形式的奖励。

“故意忽视”能避免：

由于无意中所给予的注意，而加重了孩子的印象，间接地助长了孩子的不良行为。

“故意忽视”的要点是：

1、转移对孩子的所有注意力;

2、拒绝争辩、责备或交谈;

3、将头转开并避免目光接触;

4、不要表现出生气的样子;

5、假装专注于其他事情或离开房间;

6、保证使孩子的不良行为得不到任何形式的奖励;

7、当孩子的不良行为终止时，给予极大的关注。

特别提醒：

“忽视”的另一面，多关注孩子好的行为，否则孩子会做出更多的不良行为还吸引你的注意。

四岁幼儿育儿知识篇二

儿童早餐的误区

儿童早餐已经不知道从什么时候起开始了“牛奶+面包”模式，我们原来熟悉的，米粥，油条，豆浆等等不知怎的已经淡出了孩子的餐桌。吃饭就是为了摄取营养，可是牛奶加面包就比较有营养吗?这里要打一个问号。更不用说那些连早餐都不吃的人了。

不吃早餐的原因也是多样的，有的是因为没时间，有的是因为没食欲，还有是为了减肥而不吃早餐。暂且不论这些行为的对与错。继续看下一个现象。关于孩子吃早餐，即使是吃早餐的人早餐进食速度普遍较快，绝大多数小学生吃早餐所花时间在20分钟以内，而上海约有40%的小学生只用10分钟吃早餐。

其实我们对早餐的认知程度也不是没有，只不过理由太多，人也太懒等等，但是孩子总不会那么的忙，那么的没时间吧，即使是赶去上学，身体也是第一位的，个人认为迟到一点并没什么，好好的吃个早餐比早到课堂几分钟用处要大得多。

还有一个原因，有可能造成儿童不爱吃早餐，就是早餐的种类比较单调。孩子不喜欢，无论是家里自己做，还是外面吃，早餐永远是改不掉的那几样。很多家庭的早餐长期是豆浆、油条，或者高热量高脂肪的食品。是不是可以在这个方面下点功夫?

“早餐提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上，早餐能否吃好直接影响一天的工作和学习效率。对于处在生长发育期的儿童来说，搭配合理、营养丰富的早餐是必不可少的。”不吃早餐或早餐营养不足，就不能为人的大脑正常运转提供充足的能源物质。

不重视早餐的后果也是严重的，越来越多的人患了胆结石，营养缺乏引起的肥胖，代谢异常等等，不论不吃早餐的理由多么的多，多么的充分，也不能剥夺孩子吃早餐的权利，即使他自己也不想吃，我们不仅要保证孩子有的吃，还要保证孩子爱吃，这才是我们为孩子准备的营养的爱心早餐。

四岁幼儿育儿知识篇三

孩子暴饮暴食怎么办

孩子的吃饭问题，一直困扰着家长，逢年过节或家庭聚会，家中总会准备最丰富的菜色，热闹的气氛使宝宝更加活跃，开始暴饮暴食起来，吃了过量的油腻，冷甜食物，把孩子的小胃胀得鼓鼓的，接下来的消化不良等问题就会接踵而至，孩子暴饮暴食怎么办?我们给您出几招。

想让孩子不再暴饮暴食，伤害身体，家长就要从平时的合理膳食抓起，由于幼儿的自控能力相对较差，大都有见到自己喜欢的食物便多吃或者挑食的想法，这样暴饮暴食的可能就会大大增加，幼儿在短时间内摄入过多的食物，使胃部负担突然增大，易引起呕吐、消化不良、胃部不适、腹泻等症状，甚至可能引发急性肠胃炎，对幼儿的身体十分有害，长期下去，会影响幼儿对体内所需营养的需求，造成幼儿营养不良，过胖或过瘦。

我们建议您首先要教育孩子认识到暴饮暴食的危险。宝宝的暴饮暴食往往和家长对其饮食方式上的溺爱、娇纵有关，家长要忍心对贪吃的宝宝说“不”，对引发宝宝不良饮食习惯的食物要科学合理地安排，同时通过多种方式，让宝宝知道暴饮暴食对身体有害。其次，在生活上影响宝宝，给宝宝做最好的榜样。逢年过节，很多成年人也会出现暴饮暴食的情况，家长都不能有规律的食用三餐，有一顿无一顿或饥一顿饱一顿，宝宝就会受到潜移默化的影响。最后，我们希望您能给宝宝的日常饮食进行合理的安排，家长应注意培养孩子从小饮食均衡的好习惯，定时定量，每日三餐保证宝宝食物的摄入量。每顿饭尽量合理安排一些宝宝爱吃的食物，切忌把“美食”放在一餐里让宝宝享用。

如果您家的宝宝平时见到食物就没有胃口，一到过节就开始暴饮暴食，您要开始注意了，小儿的好习惯都是爸爸妈妈教导出来的，在饮食习惯上要正确的引导孩子，保证孩子的营养摄入，积极教育开导，远离肠胃疾病，必要时找到医生进行管理，暴饮暴食的宝宝也会慢慢适应，回归到正常的生活之中。

四岁幼儿育儿知识篇四

你家宝宝胃口好吗?

很多妈妈都碰到过这种现象，宝宝胃口不好，这也不吃，那也不吃，见到饭就饱了，让喂饭的妈妈苦不堪言。对于这种情况，一些家长并不在意，因为他们认为，孩子既然不吃，何必勉强，顺着孩子自然的生长规律就好。你知道吗，宝宝胃口不好，总不按时吃饭，会出现很多疾病，究其原因主要就有以下几点。

您的孩子或多或少都会出现这样的情况，他们喜欢边吃边玩，喜欢含饭，吃到嘴里不嚼不咽，吃得特别慢特别少，碰到很烂很软的食物，稍微硬一点的干饭、青菜基本不吃。面对这些现象时，家长要先考虑是不是孩子的身体原因。宝宝比较小，肠胃的发育不健全，容易造成积食的问题。有时候并不是宝宝不爱吃饭宝宝不愿意吃，而是吃不下，自然会让家长认为孩子挑食厌食，这个时候，很多家长会买一些健胃消食的药给孩子吃，但是“是药三分毒”，不仅药物会有依赖性，对宝宝的身体也不好，最好的方法还是食疗。

如果排除了宝宝的身体因素，那么最有可能导致孩子胃口不好的就是孩子过分依赖大人喂，吃饭进餐缺乏主动性。家长总担心孩子饿着，不管孩子有没有食欲、能吃多少，强行喂孩子吃，怕孩子自己吃得慢或撒了饭菜，不让孩子自己吃。久而久之，孩子就无法养成吃饭进餐的主动性，有的还产生厌食的现象。我们建议所有的家长，要随着孩子年龄的增长，试着做些符合孩子生长需要的事情。比如从最初的清淡饭菜，到有些淡淡咸味或甜味的食物;从最初的喂食，到手把手教孩子用餐具;从单一的菜色，到多变的款式和种类，这些做法都会增加孩子对吃饭的兴趣。

宝宝胃口不好，家长要先找找原因。如果是挑食，要及时纠正孩子的坏习惯;如果是生病，要找准病因寻医问药;要让小儿吃的食物能够很好的消化吸收，从而使身体长的强壮，要让宝宝按时的吃好三餐，孩子的肠胃也会“有劳有逸”。

四岁幼儿育儿知识篇五

吃“硬食”可以让孩子更加益智和健脑

现在，有很多的孩子都喜欢上了“可以用抿的”食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……等这些食品。但是却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食，医学专家指出，长此以往，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力也会受到影响。

影响一：小儿便秘影响智力

日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起父母的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

影响二：“吃软怕硬”不健脑

“吃软怕硬”给孩子带来的负面影响远不止于牙齿，还有大脑。我们所讲的对大脑进行刺激，不但是要让大脑去思考问题，而且包括咀咬食物时对大脑的刺激，两者对大脑有益。只吃软，头脑变得痴呆。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

专家支招一：少吃精白米、面类

精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，不是益脑食品，而是一种损脑食品。

专家支招二：多吃天然硬食减少便秘

治疗小儿便秘，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外，改变生活习惯也很重要。培养其早睡早。起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。

专家支招三：从小培养饮食好习惯

宝宝的饮食好习惯很大程度上是靠父母有意识地养成，从宝宝6个月至1岁为饮食规律性的过度期，就可以开始为培养饮食好习惯做准备了，增加宝宝自己享受进食的兴趣。宝宝加快熟练运用进食工具，也是运动协调能力的象征，对掌握其他能力也有促进作用。

1、生长和训练咀嚼吞咽能力等。

2、让宝宝自己用手拿着饼干、馒头片、瓜果片等吃，有锻炼手的灵活度、促进牙齿

3、训练宝宝用杯子喝水，用小碗喝汤。起初父母扶持宝宝完成喝水或喝汤，逐渐过度到完全宝宝独立喝水或喝汤。

4、在训练宝宝独立用杯子喝水和独立拿勺子吃饭等过程中，父母要有耐心，不应怕宝宝喝洒出来，或饭菜涂到脸上、衣服上等，需要尽可能给以孩子鼓励。

5、给宝宝专用的吃饭位置和吃饭工具，引导让宝宝自己拿勺子吃饭。随着宝宝辅食量的增加，中餐和晚餐逐渐停止喂奶。不要用奶瓶装辅食给宝宝吃，不能怕麻烦，用小勺子喂给宝宝吃。

专家支招四：半岁宝宝也应软硬兼“食”

专家提醒，不光是儿童和成年人应多吃硬食，即使是出生几个月的宝宝也应该软硬兼“食”。年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力，总是限制或避开硬食，但医学专家告诉我们：婴儿出生后6个月，其颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后，更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物，如水果、饼干等，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动，加速血液循环，促进牙弓、颌骨与面骨的发育，既健脑又美容。