出气臭的症状，在很多人身上都会存在，甚至一直以来自己都不清楚自己有口臭。和人交谈的时候往往会因为此而出现尴尬的局面。对于很多人来说，无疑影响了日常的生活。那么，引发出口臭的原因又是什么呢?

出口臭的原因有很多，下面总结出以下几点：

1、口腔疾病，口腔内的微生物所造成原因。口腔内通常引起口臭的原因是吸烟喝酒等菌斑结石较多，有慢性牙周炎易有口臭，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2、胃肠疾病也有可能引起口臭，肠胃积热引起的出气臭。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

3、消化不良，引起食物在体内蓄积，发酵，产生气体，因此，治疗就是促进消化，和生活饮食休息不规律的情况，情绪不稳定都有一定联系，注意多喝水。

4、胃炎。胃火旺盛的人容易有口臭，胃火旺盛的话一般发质黑硬。

5、肝胆胃火重或肝胆胃有湿热。

6、爱吃冷饮，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为「阳明经主燥」，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，於是就会出现心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭。

如何调节出气臭问题?

1、试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。

2、避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。

3、出气臭期间可以口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶

4、避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食。

5、合理安排平时的饮食起居，可以适当服用吗丁啉。

6、孩子脾胃不和，有食火引起的出气臭，可以喝点益生菌，煮点胡萝卜水喝，多补充蔬菜水果，水果可以吃火龙果，多喝水，不爱喝水可以给冲点开奶茶喝喝。每天早上喝点香油水，润肠。

7、服用牛黄解毒丸进行治疗，忌食辛辣肥腻的食物，多喝水，如有便秘，可以加用润肠丸进行，多食蔬菜和水果。