康比特健肌粉主要成分为进口高纯度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高;高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂;增肌营养更全面;特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全;加量50%不加价。那么，康比特健肌粉食用方法是什么?

康比特健肌粉食用方法

纯肌酸的服用分冲击期和维持期：

取本品5g(约1平勺)用500ml温水或不含碳酸气、咖啡因的含糖饮料于运动前半小时和运动后1-2小时冲饮，每天1次。

冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。

维持期：服用6周，每次5克，每天1次，运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮，6周“维持期”后，停用2—3周，再重复以上“冲击期”和“维持期”的使用方法。

建议：与健身饮一同服用，同时适当增加饮水量，以促进肌酸的吸收和利用。肌酸和健身饮以1：7的比例配合食用，也就是5克肌酸要用35克健身饮冲服，效果最好。 健身饮与其他运动饮料相比最突出的优势就在于添加了低聚糖，这是目前其他运动饮料所不具备的。

低聚糖饮料不仅吸收更快、口感更好，而且能量更加充沛，能够为运动人群提供更长时间的优质能量供应。力量要增加的话 建议服用蛋白粉，这三种可以做为一套餐服用，体育高考生的话一般会推荐你服用三健特双蛋白粉，蛋白粉是低脂肪低胆固醇的蛋白质补充品，可以大大减少脂肪和胆固醇的摄入，促进吸收。

康比特健肌粉产品特点

革命一:高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂!

市场上增重类产品，普遍都是蛋白质比重少，碳水化合物含量高，更适合以"单纯增加体重"为目的人群。康比特健肌粉二代，充分补足蛋白质、提高肌肉的增长量，配比适量碳水化合物，促进恢复，增肌同时不增脂!

革命二:增肌营养更全面

二代产品科学配比可使血中氨基酸持续在一个高水平的进口高纯度酪蛋白;用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高;同时添加肌酸、牛磺酸等多种营养物质，给肌肉增长提供更全面的营养。

革命三:特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全!

有些健美爱好者经过艰苦的训练以及良好的营养补充，但增肌效果都不理想，这往往是现代社会中人们食寒饮冷，自身脾胃虚弱对营养物质吸收差造成的。康比特健肌粉二代添加了补脾养胃、益肺补肾天然植物活性成分，能够从根本上调理身体吸收功能，极大地促进增肌效果。

康比特健肌粉产品优势

1、高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂;

2、增肌营养更全面;

3、特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全;

4、加量50%不加价。