床在我们家庭中算是较重要的一部分，在购买时我们首先会想到是要中式的还是西式的，价格贵的床好还是价格便宜的好,睡硬床好还是软床好,很多人陷入过这种纠结，睡硬床据说对腰好,但是睡着确实太不舒服,磨得痛。睡软床吧,窝得太软醒来好像有有点全身无力,软绵绵的。那么睡硬床好还是软床好,小孩子睡硬床好还是软床好?下面我们就来看看具体内容怎么样吧。

睡硬床好还是软床好:

1.睡硬床的好处是对骨骼有利,对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说,谁硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人,医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。

2.睡软床的好处是更加舒适。软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适,更快入眠,给人的安全感也比较多。但是显而易见的,过软的床对脊椎和腰椎的压力非常大,对塌下去部位的肌肉也得不到放松。

3.床要软硬适中,以垫的褥子不超过十公分厚为宜。过软过硬的床都会降低睡眠质量,影响人体骨骼。科学研究发现,十公分左右的褥子较适合人体曲线和骨骼弯曲度,是较舒适的。

小孩子睡硬床好还是软床好：

1. 新生儿,怀胎十月,孩子都是在母亲肚子中度过的,刚刚爬出来的时分,在许多方面都会对比软弱,这时分婴儿期的小孩脊椎仍是处于一个硬度不高的状况,假如睡过硬的床会对宝宝肌肤形成必定的影响,这时分睡在软床上,对婴儿是没有什么损伤的,关于新生儿来说水软床对比好。

2. 半岁到1岁大的小孩,咱们知道半岁到1岁的宝宝开端学习走路的时分,这时分孩子十分好动,脊椎骨骼也逐步硬起来了,所以许多孩子在10个多月的时分就会小步走路了,这时分为孩子挑选什么样的婴儿床十分重要,这时分及不要让他们睡在过软的床上了,假如婴儿还睡在软床上,软床会增加脊柱的生理性弯曲程度,使脊柱旁的韧带和关节负担过重,要问半岁到1岁的小孩睡硬床好仍是软床好,这时分挑选略微有一点点硬度的床对比好。

3. 2岁-6岁的年龄段的孩子,以及基本学会走路,肌肤的抵抗才能也逐步加强了,这时分为孩子选购床的时分,又要注意一些问题了,这时分的孩子现已不需要很软的床了,倾向挑选硬度在50%摆布的床就可以了,经过许多闻名科学家研讨标明假如咱们在硬垫子上睡觉时,咱们的背部血液循环中止,歪曲变形,影响身体健康,压榨神经会阻止孩子的发展,骨骼也简单变形这时分必定不要盲目挑选过硬的床,硬度介于软和硬之间就可以了。

对于睡硬床好还是软床好,小孩子睡硬床好还是软床好的全面常识,今日小编就为我们整理这么多了。对此,业内人士要提示我们的是业主在为10岁以后的孩子选购床时必定要注意不要挑选软床,这时分没有发育好的话,后天就很难在改动脊椎的形状了,而且水过硬的床也简单影响孩子的心境,许多研讨标明,当你睡醒时感到身体生硬,心境烦躁易怒,许多工作都是过为己甚,既然过硬的床会让咱们感觉到身体痛苦,你可能说挑选对比软的床,太软的垫子也不利于健康,由于软床会让孩子整个人彻底凹陷在床里面脊椎也简单变形,这时分要偏向挑选硬度在80%摆布的床为较佳。