榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。你了解榴莲鸡汤要怎么做吗?今天，小编为大家推荐榴莲鸡汤的做法。

榴莲鸡汤的材料准备

主料

鸡

半只

榴莲壳

3片

辅料

盐

适量

红枣

适量

榴莲鸡汤的制作过程

1.首先将榴莲内囊切下来，洗净切块。

2.把鸡洗净砍成块，红枣洗净。

3.瓦煲适量的水，倒入材料，大火烧开关小火炖一个小时，炖好后加适量的盐。

榴莲的功效与作用

辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。可用于精血亏虚须发早白、衰老，风热，黄疸，疥癣、皮肤瘙痒等症。

1.强身健体

经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。

2.活血散寒、缓解经痛

榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

3.开胃促消化

榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

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