不少MM平时不怎么注意对肌肤的护理，而导致皮肤已经变得很糟糕。下面小编给大家介绍皮肤护理手法，希望对你有用!

皮肤护理手法

1、斑点

80后女孩往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等;此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。

2、抗氧化/防晒

不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

3、黑眼圈

选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。

4、纹路

此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。

5、毛孔

80后女孩面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

宝宝冬季皮肤护理方法

南北宝宝皮肤护理侧重点

1.虽说宝宝护理皮肤的方法大体相同，但是由于南方北方气候差异明显，所以在护理上各有侧重点。

2.湿冷南方地区要做好防冻伤措施，外出时间比较长，回家后妈妈们可针对那些易受冻的部位，比如手、足、耳朵、脸颊，为宝宝做5-10分钟按摩，促进血液循环。

3.干燥风大的北方地区，应保持肌肤的滋润，保持宝宝的皮肤清洁，每天早晚用温水给宝宝洗手，晚上要用温热水给宝宝泡脚，但是不要给孩子过频的洗脸，不要用碱性太强的肥皂，平时可给宝宝适当涂抹一些宝宝专用的护肤品，有效滋润适度锁水，缓解干燥状况，协助皮脂膜建立屏障，既滋润又防护。

嘴唇脱皮好心疼

现象：冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。宝宝又喜欢舔嘴唇，但这样不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩，有的宝宝的嘴唇甚至会流血。

原因：与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

经验分享：据经验来说，就是让宝宝多喝水。另外，也可以让医生开一点宝宝可以用的，含有维生素E等滋润成分的婴儿润唇膏。一般给宝宝吃鱼肝油时会挤出一点来涂在宝宝唇上看起来效果还不错的。

小手小脚裂口了

现象：宝宝的小手小脚出现了皮肤干燥、脱皮、裂口等现象。

原因：宝宝的手足部由于没有毛发保暖，皮肤腺未发育，因此易发生皲裂。特别是宝宝爱玩泥沙等粗糙物品时更容易出现这种情况。

经验分享：宝宝喜欢在公园附近玩沙子，天冷都不怕，还嫌戴手套麻烦。这不，手都出现裂口了。我只能减少她外出玩沙子的次数，让她多在家里玩。洗手不用碱性洗手液、肥皂，多用温水泡手脚，并及时涂抹润肤露。当她的手实在是干裂喊疼时，我就先用温水把她的手脚泡到有点发白了，再涂尿素软膏或水杨酸软膏。

小皴脸蛋来了

现象：以前白白嫩嫩的小脸蛋变成小皱脸了：干燥、起皱、脱屑、发红，有时宝宝还会感到有点儿疼痛。

原因：宝宝脸蛋的皮肤含水较高，特别是3岁以下的宝宝，到了冬季气候比较干燥的时候，若不加以适当的保护，皮肤容易失水，看上去没有光泽。

经验分享：冬季，宝宝的活动量减少，清洁不要太频繁。一天洗一到两次脸就够了，水温也不要太高。洗完后，用柔软的毛巾擦脸，然后涂上宝宝专用的护肤品。

宝宝日常护肤，饮食很重要

营养对宝宝皮肤的好坏至关重要，缺乏蛋白质、铁质、维生素等营养物质会令宝宝皮肤变差甚至生病。做好了皮肤的外部护理，内在的饮食调养也非常重要。医生指出人体本身无法合成核黄素，所以家长要在注意膳食平衡，荤素搭配的基础上，多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物的肝、心、肾，禽蛋，乳制品，大豆，胡萝卜，绿叶蔬菜等。通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯，改变宝宝吃零食的习惯，尽量少吃或者不吃;其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，尽可能想出更多的方法让宝宝喜欢吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、饺子的馅料，宝宝一般都不会拒绝。另外还要在孩子每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食物，经常给宝宝食用这些食物，可以有效补充维生素。如果明确了宝宝缺乏维生素，则可在医生指导下适当通过药物给宝宝补充。